ウォーキング（２００８年１０月の実績）

１０月は、ゴルフ３回と有峰林道ウォーキングを含め、スポーツクラブでのウォーキングも順調だったので、問題なく目標を達成した。



２００８年１０月の月間歩行記録


１日当たりの歩数（歩）：８９１７歩（目標値：８０００歩）達成度１１１％
１日当たりのしっかり歩数（歩）：４９２７歩（目標値：３０００歩）達成度１６４％
１日当たりのしっかり歩行時間（分）：４４分（目標値：３０分）達成度１４６％
１日当たりの歩行距離（Kｍ）：６．２３Kｍ（目標値：５．６０Kｍ）達成度１１１％