この１週間に気になった有名人（５０３）

脳トレ！

先週のこたえは『11』でした。

この１週間に気になった有名人（５０２）

脳トレ！

先週のこたえは『13』でした。

俳句サークル（’１６．１２）

昨日１２月１６日（金）の夕方、１２月の俳句会に参加した。
私の宿題５句は、以下の通り。


（原句）　風止んで生徒総出の落葉掃き

（コメント） 上五「風止んで」では説明になる。どこの学校だったのかを入れるとよい。

（添削例）　進学校の生徒総出の落葉掃き


　　　　　
（原句）　老体を反らして運ぶ冬タイヤ

（コメント）口説きの句になっている。　

（添削例）　スノータイヤに換える体を愛おしむ



（原句）　歩く距離ぐんと減りたる冬帽子

（添削例）　歩く距離だんだんと減り冬帽子　



（原句）　雪嶺に夕日の染まる郷里かな　

（添削例）　雪嶺の夕日に染まる郷里かな



（原句）　冷え性の寝坊となりし行火かな

（添削例）　行火を抱え冷え性の朝寝坊
　　


以上

この１週間に気になった有名人（５０１）

今年の漢字「金」

脳トレ！

先週のこたえは『10』でした。

ウォーキング（２０１６年１２月定期レポート）

ウェルネスリンクから２０１６年１２月定期レポートが届いた。
これは今年２０１６年１１月の私のウォーキング実績の報告書である。


２０１６年１２月定期レポート（１ページ）

・１日当たりの平均歩数は８，２１２歩であった。
６月以来５か月ぶりに、目標の８，０００歩を超えた。


２０１６年１２月定期レポート（２ページ）

・時間帯別の比較では、
スポーツジムへ行く時間１３時～１４時だけがとび抜けているのは最近ずっと同じ。

・曜日別歩行パターンでは
目標値８０００歩以上は、月～水曜日の３日間であったが月、火が１０，０００歩越えであった。
なお、木、金、土、日曜日は低調だった。


２０１６年１２月定期レポート（３ページ）



・２０１６年１１月の月間歩行ランキングは、

　　　１２，３２４位　／　４６，１６９人中


　（　１５，７６８位　／　４４，１０８人中　）・・・・参考：１０月実績（２０１６年）

　（　１４，３７９位　／　４３，３０８人中　）・・・・参考：９月実績（２０１６年）

　（　１６，２５７位　／　４２，７７６人中　）・・・・参考：８月実績（２０１６年）

　（　１５，３５２位　／　４４，４６９人中　）・・・・参考：７月実績（２０１６年）

　（　１１，４２０位　／　４４，８７１人中　）・・・・参考：６月実績（２０１６年）
　
　（　１３，３１１位　／　４６，３１８人中　）・・・・参考：５月実績（２０１６年）

　（　　９，９３５位　／　４５，８１７人中　）・・・・参考：４月実績（２０１６年）

　（　　９，６６２位　／　４６，７００人中　）・・・・参考：３月実績（２０１６年）

　（　１５，８０１位　／　４７，７６６人中　）・・・・参考：２月実績（２０１６年）

　（　１９，１７４位　／　５１，７４４人中　）・・・・参考：１月実績（２０１６年）


以上

この１週間に気になった有名人（５００）

脳トレ！

先週のこたえは『9』でした。


１２月３日（土）晴れ。
田尻池の白鳥