東京・北海道旅行（１日目：東京スカイツリー）

１０月２５日（金）～２８日（月）の４日間、
東京経由で北海道（千歳・登別・札幌・小樽）へ女房と旅行をしてきた。
おりしも台風２７号と２８号が日本へ接近中であったが、
この旅行は１ヶ月以上前からの計画であり、
航空券やＪＲきっぷも購入済みだったので、簡単にはキャンセルをしたくなかった。
そこで天気予報とにらめっこの出発となった。
出発前夜の天気予報で、漸く台風２７号の進路が明確になり、東京や北海道への影響がほとんどなくなったことが分かった。

【１日目】
１０月２５日（金）朝、雨模様。
特急「はくたか」で高岡を出発。
越後湯沢で上越新幹線「とき」に乗り換えて東京駅へ。
東京駅で手荷物をコインロッカーに預け、
ＪＲ錦糸町経由で東京メトロ半蔵門線「押上」駅へ。
ソラマチを通って、
午後２時ごろ、雨混じりの生憎の空模様だったが、
東京スカイツリーと初めて対面。
そのでっかさに大感動。


↑　ソラマチ４Ｆ屋上からのスカイツリー入口方面。


↑　スカイツリーの塔頂は雲の彼方へ。

４Ｆチケットカウンターへ。
なお、東京スカイツリー天望デッキ入場券は、
事前に東京スカイツリー公式ホームページで、日時指定券（2,500円／人）を購入してあった。

直通エレベーターで高さ３５０ｍのフロア３５０へ。
天望デッキからは案の定東京の眺望は全く見えなかった。
僅かにツリーの真下付近が見えるだけだった。
★江戸一目図屏風
★東京時空ナビ
★ガラス床
など一周して回った。

東京スカイツリー天望回廊入場券は、天望デッキフロア３５０のチケットカウンターで、
当日券（1,000円／人）を購入した。
エレベーターで、高さ４４５ｍのフロア４４５へ。
フロア４４５から４５０まで約１１０ｍ続くスロープ状の回廊を空中散歩。
ソラカラポイント：４５１．２ｍの最高到達点。

東京スカイツリーの見物終了後、
電車で再び東京駅に戻った。


↑　電車の窓から見えた東京スカイツリー


東京駅で下車し、新装なった東京駅の外観と内装を見物。


↑　東京駅の外観



↑　東京駅南口の天井


預けた手荷物を出して、この日の宿泊ホテルのある浜松町へ。
（つづく）

脳トレ！

先週のこたえは、『15』でした。

この１週間に気になった有名人（３４４）

脳トレ！

先週のこたえは、『13』でした。

俳句サークル（’１３．１０）

昨夜、１０月の俳句会に参加した。
私の宿題３句は、以下の通り。


（原句）　皮むきを任され妻の栗おこわ

（コメント）「皮むきを任され」がちょっと・・・・（良くないとのこと）。

（添削例）　夫は皮むき役妻の栗おこわ


（原句）　バーディーもパーも外して秋の空

（コメント）このままでよい。
下五の季語を「天高し」にすると、付き過ぎになって良くないとのこと。



（原句）　岩風呂に雁首浮かべ夕月夜

（コメント）立山登山の帰りに、立ち寄り温泉に入った時の句である。
知らぬ者同志が黙って湯に身体を沈めており、そこには上弦の月が煌々と輝いていた情景である。
「雁首浮かべ夕月夜」は、式亭三馬の浮世風呂（？）を連想する。「岩風呂」と重なる。
雁首はあまりいいイメージでは使わないのでは・・・・・。
等々のコメントがあり理解できないところもあったが、結局ペンディングとなった。

（添削例）　ペンディング




・９月のペンディング２句について

（原句）　仮の歯の恐る恐るや呉羽梨

（添削例）　呉羽梨食む仮の歯の恐る恐る



（原句）　夕日浴び渋柿も色つき始め

（添削例）　渋柿も色つき始め夕日落つ

立山登山

天気予報では、１０月１４日（月）・体育の日は絶好の秋日和だったので、
急遽、女房と立山登山をすることにした。
立山登山は２０１１年、２０１２年に続いて３年連続であり、退職後では４回目である。
なお、１０月中旬に登るのは今回が初めてだった。




前日のテレビ・ニュースの通り、立山に初冠雪（１ｃｍ）があり、登山道にはその残雪が随所に残っていた。
高原バスを降りた室堂から一の越までは、なるべく凍りついた残雪がないところを選びながら、
転ばぬように細心の注意を払いながら登って行った。





登山途中の風景に見とれながら・・・・・









さらに、一の越から頂上までの岩場では、歳の勢か年々辛く感じる度合いが増してきた。





頂上では、冬支度のため山頂の雄山神社はもう閉鎖されていた。
でも、登山の無事を祈って他の登山者と同じように参拝をした。





この後、無事に室堂まで下山し、室堂平のみくりが池を一周するコースを散策した。





みくりが池に写った立山の姿も実に美しかった。




また、地獄谷からは白煙が昇り、硫化水素の臭いが漂ってきた。





午後３時過ぎに室堂ターミナルに戻り、
高原バスとケーブルを乗り継いで、立山駅まで無事下山した。

車で帰宅途中、
立ち寄り温泉“とやま健康の森　グリーンパーク吉峰”で、この日の登山の疲れを癒した。
なお、本当の疲れ（足の痛みなど）は二日後に起こった。

この１週間に気になった有名人（３４３）

脳トレ！

先週のこたえは、『16』でした。



上記「実力検定　ナンプレ２５０問」（２０１３年１月）を漸く終えた。
「実力検定　ナンプレ２５０問」（２０１２年１１月）を４月に終えた後、
スタートしたので約６か月ぶりに終了。

ウォーキング（１０月定期レポート）

ウェルネスリンクから１０月定期レポートが届いた。
これは先月（９月）の私のウォーキング実績の報告書である。


２０１３年１０月定期レポート（１ページ）


・１日当たりの平均歩数が前８月実績より上がり、９６６３歩と目標の８０００歩を１０００歩以上上回った。
これはジム通いの外、ジムのない日は歩道を朝晩ウォーキングしたことが功を奏した。

２０１３年１０月定期レポート（２ページ）


・時間帯別の比較では、
スポーツジムへ行く時間１３時～１４時がとび抜けているのは変わらないが、
日の出前の６時ごろと日の入り後の１８時ごろにもピークが伸びた。
これは、ジムの休みの日に、これらの時間帯に歩道ウォーキングを約３０分ずつした結果である。

・曜日別歩行パターンでは、いずれの曜日も目標の８０００歩をクリアした。
これも、ジムの休みの日には、欠かさず歩道ウォーキングをした結果である。



２０１３年１０月定期レポート（３ページ）



・９月の月間歩行ランキングは、

　　　　９，１９０位　／　４８，６３９人中

　（　１０，０３４位　／　４５，０１４人中　）・・・・参考：８月実績

　（　１１，７７９位　／　４５，６１８人中　）・・・・参考：７月実績　

　（　１５，４０７位　／　４７，００４人中　）・・・・参考：６月実績

　（　１３，１２４位　／　４７，５５１人中　）・・・・参考：５月実績

　（　１０，１５５位　／　４５，５１９人中　）・・・・参考：４月実績

　で、分母の参加者総数が最大となったにも関わらず、初めて１０，０００位を割った。

「沈黙の檻」を読んで！

　「沈黙の檻」　　　　堂場瞬一著　　　（中公文庫）　　定価：８４０円

５００頁の長編だった。
台風接近で季節外れの暑さのせいか、
疲れたが何とか読み終えた。