甘っ！

そして写真がお台場ヴィーナスフォート内「春水堂」のミルクティータピオカ。




次女がタピオカ大好きで飲みたいというので初めて入りました。




スッキリとした生活感のあるオサレな店内には　９９％１０〜２０代の女子。（汗）




場違い感を感じつつも　メニューを広げると　色々な種類のタピオカがあり、ホットのタピオカもあってびっくり。




次女はその中で　一番インパクトのある「メガタピオカ」（通常の２倍サイズ）を注文。




わたくしは　特にタピオカ愛はないので「香醇チャイ」なるモノにしてみました。




メカタピオカが運ばれ、そのサイズに２人で爆笑。




ビールジョッキと同じサイズのグラスで　７５０円なり。




通常サイズは５００円ですから　まぁお得ですね。




一口頂きましたが　甘っ！




いかにも若い女子が好きそうな味。




わたくしが若い時には　こんな飲み物なかったぞ。（涙）




元々　甘いケーキやデザート類は好きではなく　デザートパイキングの店に入ったことのないわたくしには衝撃の味でした。




甘さでアゴが溶けそうです。。




次女は満面の笑みですべて飲み干しました。




わたくしの頂いたチャイは　スパイスの効いた紅茶という感じで　とても美味しゅうございましたよ。




しかしその間、まわりの女子は　タピオカをチビチビ飲みながらおしゃべりしまくっており、１杯で何時間しゃべるんだろうと思うほど退席する気配がありませんでした。（笑）





かわゆい服と髪型をした１０〜２０代の女子の鈴を鳴らすようなハイトーンの笑い声に包まれ、無言でチャイをすするわたくし。




「これぞ女子！」な空気を充分に味わいつつ３０分で店を出ました。（それ以上は耐えられなかった）








自身が学生の頃は大衆酒場的な店ばかり行っていたため、こうゆう店は新鮮です。




「かわいい」とは無縁のわたくしには驚きの連続でした。




いろんな店があるのですねぇ。。




次女に誘われなければ一生入らなかったと思うのでよかった♡




若いうちに入っていれば　こんな女にならなかったかもしれませんが（涙）もう遅いながらも　娘に連れられて色々チャレンジしてみたいです。




いや〜〜〜甘かったわ〜。。

お台場デート

昨日は家でゆっくりするつもりが、次女に

「お台場のセールに行きたい」

と言われお付き合いする事に。




次女は服や化粧に興味を持ち始め、アレもコレもと欲しがるようになってきました。




自身が同じ年頃だった時と　まったく同じ。




暇さえあれば原宿などに行って買い物していたので　

「年頃になったのね〜♡」

と次女の成長に感動しながら　２人でお台場へ。




店頭は秋物がメインになっていましたが、最終処分のセールもやっており、７０〜８０％オフを見つけて本気で物色。




お互いに好みの買い物ができて楽しい時間でした。




わたくしが服飾関係の仕事だった事を知ると　次女は服を買う時やコーディネイトのバランスなどをわたくしに相談してくれるようになり、内心嬉しくってたまらない。（笑）




か、かわいい。。。♡




娘を生んでよかったなぁ。。とつくづく思いました。




また　娘に同行すると「今時の旬情報」を知ることができ、勉強になります。




一緒に歩きながら「こうゆうのが流行ってるのだ」と教えてくれますが、ついてゆけない。。。（汗）




自分が２０代の頃に流行したデザインや柄がまた流行ってたりして、自分には「懐かしさ」しかないけど　次女にとっては新感覚で素直に「おしゃれだ」と思うらしく、その違いも感じました。









娘と外出すると　移動時間や買い物中に　家ではしないようなおしゃべりが出来るので楽しいし、娘の考えやどんなことに興味があるのかを知る事ができて　いい機会です。









買い物は一人でも楽しいですが、娘と一緒だと１００万倍幸せ。。。♡♡♡




こうゆう時間が永遠に続けばいいなぁ。




よい休日をすごせました。




また行こうね。








＠写真は昨日のダーバーシティのZARAにて。
　
　台風が過ぎて　一気に蒸し暑くなり、麻素材の真っ白コーデですよ。

専業主婦気分

台風がすぎてほっとしているサタンです。





昨日は台風のさなかに娘が外出してしまいハラハラしましたが、台風のおかげで気温も下がり　涼しく過ごせたのでよかったかな。




今日は訪問介護はお休み。




木曜担当の利用者さんが入院してしまったために、退院するまではオフになりました。




ヘルパーなりたての頃からの長いおつきあいの利用者さんなので心配ですが、ヘルパーはお見舞いに行くことも禁止なので　待つしかございません。




ちなみに　入院の原因は糖尿病の悪化。




「糖尿病は目と足にくる」と言いますが、悪化してゆく経過をこの目で見てしまい、その恐ろしさを痛感。




血糖値が高めの方、食事や生活習慣の見直しで下げられるので　普段のちょっとしたことを気をつけてみてくださいね。




薬や注射で血糖値をコントロールするようになると　やめることが難しくなります。




サラダやみそ汁から食べ、次に主菜、ご飯は最後に手をつける、という食べ方の順番を変えるだけでも　血糖値の上昇はゆるやかに。




ちょっとを気をつけてみる、を積み重ねることで　１０年後も元気なら　やってみようと思いません？（笑）




みんなで　ずっと元気でいたいものです。








さて「今日は訪問ないんだ！」と思ったら　ちょっとテンションがあがり、ゆるゆると家ですごせる幸せをかみしめております。




訪問介護の時間は時間厳守なので　終わるまではどうしてもピリピリしてしまう。







「出かけなくていい」だけで　こんなに気分が違うのですね〜♡




ごぼう茶をすすりつつ　ゆっくり家事をしてみて　専業主婦の時はこんなだったなぁ、、としみじみ。




久しぶりで忘れてました。




時間を自分の好きに使えるということは　こんなに幸せなことなのね。。♡




いつもバタバタしていてアセりがちなので　気づきませんでした。




ありがたいことです。




また明日からは忙しいので　今日はゆるりと過ごします。




わ〜い♡

聞かないヤツ

台風１３号関東接近中。。（汗）




なのに娘達は

「ライブに行く」

「友達と約束しちゃった」

と言い、出かける気満々。（涙）




電車が止まるかもしれないよ、と言っても　聞きやしない。




わたくしもよく友達に「言う事きかないヤツ」と言われますが、こんなとこばっかり母に似てしまって困ったもんです。。




とにかく「行く」の一点張りなので　「予定がすんだら一刻も早く帰ってこい」と言いました。。




今も東京はけっこうな量の雨が降っております。。




心配で仕方ありません。（涙）




お仕事などで帰宅が遅くなるみなさまも、どうぞお気をつけて。。。







＠なんかしてないと　よけい心配してしまうので「田作り」を作っております。

腕スライム

おはようございます。




先週末の土日は結局風邪でフリマをお休みしてしまいました。。




土曜の時点でかなり回復していたのですが　相方さまに

「無理してぶり返すと翌週の五反田出れなくなるよ」

と言われ、お言葉に甘えてお休みさせていただくことに。




翌週の日曜日に五反田フリマがあり、年３回しか開催されないため　楽しみにしているフリマがあるのです。




来週の五反田で頑張ることにして、日曜日は一人スーパー銭湯で爆睡してまいりました。








前回スーパー銭湯に行った時（約１ヶ月半くらい前）、１日２食を初めていて　体重がそれまでの５４キロから５２キロに減っていました。




風邪をひいていた２〜３日、なんかお腹がすいて夕飯も適当に食べて３食にもどっていたので

「増えてるだろうなぁ〜」

と恐る恐る体重を量ってみると、、、、４９キロ！




体重計が壊れてるのか？と再度計りましたが　やっぱり４９キロ。







体重計に乗る時に　自分の予想より体重が少なかったのは、人生でこれが初めてです。（笑）




嬉しいですが　そこまで何もしてないのになんでだろう。。？




風邪で体力奪われたからか？








ウチに帰って娘に伝えると「筋肉が落ちたからじゃね？」と。




、、、たしかに！




背中や腰の肉も落ちましたが　胸もなくなりましたし（涙）、二の腕のたるみ度が以前より増えた実感があります。




二の腕の振り袖（たるみ肉）を長女がひっぱりながら

「スライムみたい」

と言い放った時は泣きそうになりました。





肉と乳製品を一気に断った結果、筋肉量が落ちたのでしょうね〜。




筋肉のほうが重いですからね。




今の食事内容のまま、これ以上筋肉を落とさないようにするには、、、？が今後の課題です。




筋肉減ったら　代謝も落ちますからね。






元々始めたきっかけが　「蛋白尿を出さないために」でしたから、腎臓に負担をかけないタンパク質（豆か？）をしっかり取り、運動もプラスしてキープしてゆくしかございません。




体重を増やさず　おっぱいも減らさずに　筋肉をほどよくつけつつ、、、って　スゲー難しそうですが（汗）。




まだまだ人体実験は続きます！








＠風邪でお休みしている間に　心配してメールをくださった方♡♡

　嬉しかったです♡

　ありがとうございました♡

　もう元気になりました！

久々の風邪

数日前から「喉が乾燥してるな」という自覚はあったのですが、そのまま様子を見ていたら　だんだん悪化。（涙）





もともとアレルギー性鼻炎なので　鼻水はしょっちゅう出るのですが　だんだんズルズルになりくしゃみや咳も出てきたので　諦めて昨日地元の医者へ。




耳鼻科にかけこみ　喉と右耳の奥が痛いことを伝えると、「鼻炎と風邪の両方ですね」とのこと。




初めてかかったお医者さまですが、すごいイイ先生で　予約制なのにもかかわらず　待ち合い室でグッタリしているわたくしを　診療時間前に最初に見てくださったのです。




丁寧な診察に感動し　何度もお礼を言ってフラフラと帰りました。




昨日は薬を飲んで寝ていたのですが、夕飯や洗濯物の取り込みなど、娘達にも手伝ってもらおうとするも声がかすれてほぼ出ない。（涙）




なので　手話とボディランゲージを駆使し「これを炒めてくれ」「取り込んだ洗濯物をたたんでくれ」など　バカバカしい身振りで伝え　娘達はウケながらやってくれました。




一夜あけたら　だいぶ良くなっておりましたが、ここでぶり返すと怖いので　今日のフリマはお休み。







明日はどうしようかなぁ。。。




気持ちは出店したいのですけどね。




訪問介護の仕事に影響のないよう、考えて判断しようと思っています。








しかし、体力なくなったなぁ、、、とガッガリ。




冷房の乾燥が原因でこうなってしまったのですが、冷房つけりゃ寒いし（２８度）消せば暑いし。（涙）




めったに風邪をひかないので　油断していました。






とりあえず　今日も家でゆっくりします。ふぅ。

好きだったのに

「好きなタイプは？」と聞かれたら　みなさまは何と答えるのでしょう？







わたくしはベタですが「優しい人」。








ただ優しい人ではなく、「本当に優しい人」。








真の優しさには行動が伴うもの。




相手のために、本当に動ける人こそ　本当のいい男、いい女。









そこが見抜けずに　つらい経験もありました。





信じていたのに口だけの嘘だった時のショックは、、、　今でも思い出すと怒りがこみあげます。




あんなに好きだったのに、大事な縁だと思ったからこそ、わたくしは行動で答えたのに。












そんな経験があると、「自分は大事な人を決して欺くようなことはしない」と気持ちが引き締まります。










嘘をつく、悪い事をすれば　必ず本人にしっぺ返しがある。









最近のニュースでも　悪事が公になった後も　事を隠蔽しようとしたり、謝罪すらせず　体調不良と言い訳して入院したり、、。




性根の腐った人は　一生そうして逃げ続けるものなのかな。




自分で自分を「恥ずかしい」と思わないのかな。









そうゆうニュースを見るたびに　反面教師にし　自分はそうならぬよう、日々精進するつもりです。











そんな感じで好き嫌いがハッキリしたわたくし、食べ物も好きなモノばかりを食べてしまう傾向が。




以前は　とにかく肉が好きだったので　ほぼ毎日肉食でした。




焼き肉、しゃぶしゃぶ、ステーキ命。（笑）




話題の店があれば　娘達を誘って行ったりもしていました。







ですが健康診断の尿検査で引っかかって以来、肉をやめて１ヶ月。




ついでに乳製品や卵もワインやめたら　すぐに再検査はシロになったのですが、

「じゃあお祝いに（いきなりステーキ）に行こう！」

とは思わなかったんですよ。





これには　自分でも驚きました。






あんなに好きだったのに。





娘達には　今まで通り作っているので肉料理はしますが、自分は手をだすことはなくなりました。




食べればそりゃ美味しいですけど、気が重くてガンガン食べようとは思えない。






こんな日が自分にこようとは。。。








「また検査でひっかかるのでは」と思うと　おいしさも半減するのですね。




メンタルの影響って　味覚まで変えてしまうことを身をもって知りました。






ついでに　今年の猛暑の影響で　地球温暖化が今迄以上に問題視されておりますが、その理由が

「森林の伐採より　人間の肉食が増え　そのために家畜を増やすことになり　億単位に増えた牛などのゲップによる被害のほうが大きい」

という記事をFBで見つけてビックリしました。





温暖化の理由は１つではないでしょうが、これもその１つなら　人間が欲のためにしたことで　地球からのしっぺ返しがきたことになります。








この記事を読んだら　よけいに肉を食べなくなりました。







愛する人のため、家族のため、地球のため、未来のため、、、一人一人の意思と選択が大切なのでしょうね。







肉だけを敵視しているわけではなく（むしろ愛してるし）、何をするにもわたくしなりに「より良い方向へ」を意識していきたいなと思います。










ここを読む愛するみなさまが　いつまでも元気いっぱいで　ず〜〜っと幸せに暮らせますように。







愛をこめて♡





＠写真は昨日の夕飯。

　鮭の南蛮づけを初めて作ってみましたよ。

　お酢と野菜たっぷりで暑い季節でも食が進みますね。

　肉以外のレシピ探しに奮闘中です。

使い切り

おはようございます。




冷房で喉をヤられたサタンです。。




寝ている間　冷房（２８度）をつけっぱなしにしておりますが　無意識に口呼吸をしてしまっているのか、喉が乾燥してしまい、イガイガしております。




たいしたことないですが、こじらせたくないので　得意の「アムリターラ」で購入したプロポリススプレーをシュッと。




もう２本目で、愛用しております♡




「風邪かな？」の引き始めなら　これで治っちゃうので欠かさないようにしています。







そして最近は　麻４時半に起きるのですが　起き抜けの１杯は手作りごぼう茶。




食事改善をする前から　たまに飲んでおりましたが、食事改善開始日とともに　毎日飲むように。




ごぼうを洗い、皮付きのままささがきにして（水にさらないこと。成分が溶け出してしまうので）２〜３日干し、フライパンでから煎りして出来上がり。




味は　まさに「煎ったごぼうの味」ですが　クセはそれほどなく　おいしく頂いております。




「１日２食」はまだ続いていて２キロ減もキープできているはずですが、このごぼう茶もダイエット効果があり　便秘にもいいので続けています。






１つ問題なのは　ごぼう茶の出がらし。




お茶を飲んだ後、自動的にごぼうが残るので　捨てるのはもったいなく、なんとか最後まで使いたいのです。




手っ取り早いのは　みそ汁の具にしてしまい、「なんちゃって豚汁」にしていたのですが、毎日連打してたら娘達からクレームが入りました。（当たり前だ）




なので　出がらしを入れても問題ないレシピを探さなくてはなりません。




今日はとりあえず「きんぴらごぼう」にしてみました。




他は　たまに食べる玄米麺にあえてみたり。








、、もうネタ切れです。（汗）




クックパッドで探してみなくちゃ。




なるべく砂糖をつかわないレシピを詮索中。。。。








あ、訪問介護の時間だ。




行ってきます！