冬本番

今年最後の、ダンスのレッスンに行ってきました。
「背中で息をして」「筋肉を意識して」「背骨はまっすぐ」・・・・。
あれこれ指導を受けて、頭の中がゴチャゴチャです。
頭で考えるのでむずかしいのです。
『身体で覚える』訓練をしたことがないので、つい、頭で
覚えようとしてしまいます。

次のレッスンは来年の8日。
2週間ですっかり忘れてしまうでしょうし
お正月で食べすぎ、運動不足のおまけつきになりそうです。
怖い！！！！

5階のスタジオの窓辺にも、クリスマスが。


三鷹駅まえの歩道から。