毎日ベジフル

水ゼリー

ゼリーと言っていますが、寒天でゆるゆるに固めたものです。

甘味料にラカントを使えば、限りなく低カロリーになります。お好みできなこや黒蜜をかけてもおいしいです。

【材料】(作りやすい分量)

粉寒天・・・2g

水・・・500㏄

ラカント・・・大さじ1

【作り方】

①小さめのフライパンに粉寒天と水2200、ラカントを入れて火にかける。

②寒天液が沸騰したら、混ぜながら沸騰させたまま2分煮る。残った水は耐熱ボウルに入れて電子レンジで1分加熱する。

③2分加熱したら火を止め、レンジで温めた水を加えてよく混ぜる。

④グラスやタッパーに③を流し入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やし固める。

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