卵不使用の小さめマグカップケーキです。 砂糖をラカントにすればより低カロリーになります。 【材料】(マグカップ1個分) A{米粉または薄力粉・・・大さじ2 ベーキングパウダー・・・小さじ1/2 ココア・・・大さじ1/2 砂糖またはラカント・・・大さじ1} 牛乳・・・大さじ2 【作り方】 ①ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。 ②①に牛乳を加えて混ぜる。 ③マグカップに入れ、600wのレンジで約1分30秒加熱する。