エノキをレンチンするだけで簡単に作れます。 味付けはめんつゆとおろしニンニク、ごま油です。 【材料】(2人分) エノキ・・・1袋(200g) A{めんつゆ・・・大さじ1 ごま油・・・小さじ1 おろしニンニク・・・小さじ1/2} ネギ・・・適量 【作り方】 ①エノキは長さを半分に切ってほぐし、耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをして電子レンジで約3分加熱し、ざるにあげて水気を切る。 ②エノキをボウルに戻し入れて、Aを加えて和える。器に持ってネギ適量をかける。