#レンチン・簡単 新着一覧
モヤシのユッケ風
モヤシのレシピはいくつ覚えてもいいものです。焼き肉のたれを使って、ユッケ風にしました。好みで万能ねぎを散らし、卵黄を乗せるとよりそれっぽいです。【材料】（2人分）モヤシ・・・1袋A
レンコンとシメジのポン酢煮
レンコンとシメジをレンジ加熱したのち、粗熱を取りながら味をしっかり染みこませます。レン...
小松菜とわかめののり和え
のりの香りがご飯によく合います。小松菜は茹でてもいいですが、より簡単にレンチンで加熱し...
レンジで茶碗蒸し
電子レンジで作れる、簡単な茶碗蒸しです。豚ひき肉とめんつゆで旨味を出しています。【材料...
カリフラワーのレンジ甘酢漬け
電子レンジで作れる甘酢漬けです。お節に加えるのもいいかも。さっぱりした甘さで、箸休めに...
カブのツナサラダ
レンジ加熱したカブが、ツナの旨味をwしっかり吸ったサラダです。冷めてもおいしいですが、温...
白菜の煮びたし
白菜とネギをめんつゆで味付けした煮びたしです。煮びたしといっても、レンジ加熱でできるの...
ナスとエリンギの煮びたし
レンジ加熱で、味のなじみがスピーディにできます。本来はエリンギを使うのですが、写真では...
シメジと長ネギのコチュジャン和え
コチュジャンや長ネギには、体を温める作用がああります。だんだん涼しくなってきたので、ち...
アボカドの中華レンジ蒸し
ニンニクの香りが程よいたれで、とろりとやわらかいアボカドがおいしい一品です。上に乗せる...
インゲンとミックスビーンズのマリネ
【材料】（2人分）インゲン・・・120gミックスビーンズ・・・50gA｛オリーブ油・・・小さじ1...