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毎日ベジフル

ニンニクの酢醤油漬け

健康のためにニンニクを手軽に摂取したくて、酢醤油漬けを作りました。

匂いも無いし、甘酸っぱい味で食べやすいです。

【材料】(作りやすい分量)

ニンニク・・・3個

A{酢、しょうゆ、砂糖・・・各大さじ1/2}

【作り方】

①ニンニクは底の部分を切り、皿に並べて電子レンジで3分加熱する。

②押し出すようにするとするりと皮がむけるので、全部向いてジッパー付きのビニール袋に入れ、Aを合わせたものを加えて漬け込み、冷蔵庫で保存する。

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