ゆっくり・・深呼吸をしながら・・・

    日々の生活を感じるままに記します。

塩あずき飴

2016-09-06 18:53:56 | 食べ物


                      



                 


            夏になると汗がいっぱい流れるし・・・{エアロ} のレッスンを受けていると汗が滴り落ちるので、
            塩分補給として ”塩飴” をよくなめているワタシ・・


            ところが今日、スポーツクラブ の友人から 塩あずき を1つ貰って食べて見ると、甘い 《あずき》 の
            味がして、”塩飴” とは思えないほど美味しいのです。


            私が食べている ”塩飴”とは違って甘い《あずき》 の味がやや強いように思いました。

            でもなめていると ”塩あずき飴” も段々と 「塩っぽい味」 になってきたのです。

            確かに ”塩飴” でしたがすご~く美味しくて・・癖になりそうな塩飴でした。

 

新美容液(ハイドロジーニアス)

2016-09-05 19:24:12 | 日々の生活



                    


              

             9月1日からベネフィークから(資生堂)新発売された美容液{ハイドロジーニアス}・・・


              いつも利用している化粧品店で8月末にその新美容液の(ハイドロジーニア)を貰って
              ちょっと試して見ました。


              (毎日ベネフィークの化粧品をラインで使っているワタシ・・・)

              この新美容液の{ハイドロジーニアス}は、美容液なのに付けた瞬間からすぅ~っと肌に
              浸透していく感じなので、余りベトベトした感覚はなくてとても良いなぁ・・と思ったのです。


              そして早速、9月になってこの新美容液を購入して、朝と夜のお手入れの際、使用して
              いますが・・

              丁度、9月は夏の疲れが肌に出やすい時期なので、顔のお手入れにはこの
              {ハイドロジーニアス}
は欠かせないように思ったのです・・・

大きな向日葵

2016-09-03 21:26:26 | 日々の生活



                  


             

                


             クリーニング屋さんへ行く道すがら、通りすがりの大きな花壇の一角にはデカイ {ひまわり} 
             の花が
日差しを浴びて元気に咲いていました。


             小さな ひまわり}は時々、見かけるけれど・・こんなにも大きな ”ひまわり” は初めて
             見たのでもう嬉しくなって、早速、パチリ・・・です。


             そして又、その花壇の一角にはピンク色の ”ニチニチソウ” も元気に咲いていました。

             ニチニチソウ と言えば、何となく夏の花・・っていうイメージ強かったけれど・・
             花壇の中に咲いている姿は季節に関係なく、やっぱり素敵だなぁ・・と思いますね。

つがる林檎

2016-09-02 23:22:46 | 食べ物



               


            今日、いつも利用しているスーパーの果物売り場には、大きな ”つがる林檎” がたくさん並んで
            いたのには一瞬、びっくりしてしまいました。

            {もう ”つがる林檎” が出たのだなぁ・・と思って}

            どちらかと言えば酸味に弱いワタシ・・

            でも ”つがる林檎” だけは大好きなんですぅ。だから ”つがる林檎” が店頭に並んだことが
            とても嬉しかったのです。


            でも出始めたばかりの ”つがる林檎” なので・・・きっと酸味が強いつがる林檎だろうなぁ・・と
            思って、とりあえず2個だけ買ったのです。



            ところが帰ってから早速、食べて見ると、私好みの《甘~いつがる林檎》ですご~く美味しいのです。

            あぁ・・もっとたくさんこの ”つがる林檎” を買ってくればよかった!と後悔しきり・・・


            明日またスーパーの果物売り場に行って、この ”つがる林檎” を買ってこようと思っているところです。


       

猛暑日のエアロ

2016-09-01 19:53:26 | エアロビクス・

   
             朝から気温が高くてムシムシする日でした・・・しかし今日はスタジオで《エアロ》 のレッスン日
             だったので張り切ってスポーツクラブへ出掛けたのです。


             そして今日は湿気が多くて余りにも暑いので、次のことを心に決めていました。

               ①ジムでの{筋トレ} はしないこと・・

               ①{ストレッチ} は 《エアロ》 のレッスン前と終わってからは、必ず丁寧にしっかりとやること・・

             
             今日から9月に這入ったので、《エアロ》 のレッスンのコンビネーションも全て新しくなり
             今までになかった動きもたくさん這入っていたので、先ず動きを覚えるのにもう夢中でした。

             でも慣れてくると新しい動きも面白くって、暑さも忘れるほど夢中になってしまったワタシ・・
             こういうことがあるのでスタジオの《エアロ》 のレッスンって・・楽しいのですよね

             しかし この猛暑のせいでいつもよりも汗がたくさん流れて、ウェアは汗でもうぐっしょりです
             そしてレッスンが終わってスタジオを出る時には、もうワタシの体は疲れ切っていました。