2009/3/15～東京マラソンまであと１週間…今週から食事に気を遣わなければ！

■今日の発見（身近な出来事）

　東京都において大きなイベントでもある「東京マラソン2009」ですが、３月２２日の開催まであと１週間となりました。

　図々しくも東京マラソンに参加エントリーしている自分でありますが、今週からは食事による体調の調整や睡眠時間による体力温存などの調整をしなくちゃなぁと思っているこの頃でもあります。

　今朝は７時前に起床し、最後のトレーニングとしていつもの12kmコース（松戸～江戸川渡って～金町～柴又～小岩～江戸川渡って～市川～国府台～矢切～松戸といったコース）を1時間10分程で走ってきました。
　
　が…体重が減っていないせいなのか、どうも体が重いかなぁ？と感じます。足の問題や体力面では時速9km程のペースだったら大丈夫かと思いまが、これもぶっつけ本番で何とかしてみよう！と思っている今日この頃でありました。

■今日のひとりごと

　今日は天気もよかったので、カメラを持ち出して羽田空港付近である東京都大田区城南島にある「城南島海浜公園」へと出かけてきました。この城南島海浜公園は羽田空港に着陸する飛行機達が間近で見られるスポットでもあるので、飛行機好きには堪らないポイントであるかと思います。

　

　

　城南島海浜公園は羽田空港の滑走路まで1,000mと近いため、着陸しようとするジェット機は150m～100m上空で飛んでいるため、なかなかの迫力見ることが出来ます。

　お台場（東京臨海副都心）から海底トンネルで10分足らずで到着しますので、たまに飛行機が見たくなったら、ぜひここに遊びに来てみてください。