2006/06/30--今日の体調と独り言「新たな照明～有機ＥＬ（エレクトロ・ルミネッセンス）」

　照明で使われてる電球や蛍光灯などの世代交代が訪れそうです。
　家庭生活から自動車の照明は当然のごとく電球や蛍光灯が主流でありますが、恐ら電球の替わりに「LED」になり、蛍光灯の変わりに「有機EL（エレクトロ・ルミネッセンス）」になるのではと思います。
　ちなみにLED（発光ダイオード）は15年程昔から車やバイクのストップランプで使われてましたよね。最近は赤色のLED以外でも青色・白色のLEDも登場してきた為に、信号機や展示パネル等のあらゆる分野でも使われ始めてきてます。
　有機ELは、ある有機材料を基盤に塗ってあるもので、その基盤に電圧を掛けると有機材料が光を放つ発光素子です。実際に有機ELの照明は…大型スクーターのスピードメーターの表示や道路案内標識（特に高速道路入り口の案内標識）などでも見られています。千葉の地元ネタなんですけど、京葉道路の幕張インター入り口の案内標識のバックライトは（恐らく）有機ELだと思います。

　有機ELを利用した家庭照明。
　いろんなデザインや創意工夫された照明が出てくるのが楽しみです。


■2006/06/29の食事記録と今朝の体重
　今朝の体重は未計測。

▼朝食
　コーンシリアル＋牛乳(250kcal）

▼昼食
　給食弁当(850kcal)

▼夕食
　給食弁当(850kcal)
　寝る前の…カップラーメン(450kcal)

　うーん、いまいち体調がよくありません。
　夏ばて気味なのかな…。
　気苦労もあるためなのか相変わらず身体が疲れ気味です。

　今週も今日で終わりだ！
　残り１日も踏ん張っていこう。

2006/06/29--今日の体調と独り言「道路事情と制限速度～制限速度での走行」

　仕事帰りでよく使う千葉県民御用達の「京葉道路」
　京葉道路は高速道路と勘違いしてしまいがちでありますが、有料の「自動車専用国道」であり「高速道路」ではありません。従って制限速度は60km/hとなっています…。

　そこで、昨夜は単車で制限速度を守って京葉道路を走行してみました。
　自分が65km/hで走っていると…100%の車がビュンビュンと追い越していきます。
　誰がどう見ても私以外の車全部が速度超過です。
　この道路で60km/hと設定している事自体間違えているのか、それとも…？
　一度、制限速度を守った状況をビデオカメラで記録してみようかな…。

　警察は違反の取締りを行ったときには「違法は違法だ」と必ず言います。
　このような状態の道路事情と環境で全部の車に対しても「違法は違法である」と言えるのかなぁ？？と思った昨夜なのでした。


■2006/06/28の食事記録と今朝の体重
　今朝の体重は未計測。

▼朝食
　コーンシリアル＋牛乳(0kcal）

▼昼食
　給食弁当(850kcal)

▼夕食
　足立区西新井の環七沿いにある「ラーメンマルジ」　(1250kcal)

　昨日の夕食もラーメンマルジ。
　脂もゴツく味も濃く、ボリューム盛りだくさん。
　このラーメンはまさに「男のラーメン」であり、文句はありません。

　ここ最近、味が濃くてしっかりとしたラーメンが食べたくなってしまっているこの頃であります。夜にバクバクと食べてしまいたくなってしまい、食欲に走ってしまうという事は、ストレスが溜まっている証拠なんでしょうか？？
　
　そんな感じで今日も一日頑張っていくか…。

2006/06/28--今日の体調と独り言「日銀総裁の個人株運用で２億９１００万円！」

　ここ最近、日銀の福井俊彦総裁の村上ファンドへの資金拠出問題、個人資産利益の件でマスコミがやたらとつついている感じであります。今朝の日経新聞では福井総裁の収入金額の全てや金融資産の保有状況まで全て曝け出されて…大変だな～と思ったんですが、結構な金額貰ってるじゃないの。

　他の新聞メディアでは独自調査を行って「辞任するべきだ」が何パーセントなど、稼ぎすぎだから引責を取れ…などなど、叩かれている感じで他ありません。テレビの取材状況等見てみても、マスコミ独特の取材攻撃も目立ってきておりますし…。
　
　マスコミがここまでゴシップ的に騒いでかぎつけるというのは、この先に何か問題が浮き彫りになるという事が前兆である感じなんでしょうかね？？

　うぅむ。
　今後の日銀福井総裁はどうなるんでしょうか。。。


■2006/06/27の食事記録と今朝の体重
　今朝の体重は未計測。

▼朝食
　コーンシリアル＋牛乳(0kcal）

▼昼食
　給食弁当(850kcal)

▼夕食
　足立区西新井の環七沿いにある「ラーメンマルジ」　(1250kcal)

　梅雨の湿気と高温で体調がイマイチ優れない感じです。
　なんというか、ぐったりしてしまうというかやたらと眠気があるというか。
　平日になるとどうも斬新なアイデアとネタが浮かび上がらないこの頃です。
　なので、また一般社会ネタしか掛けないのでご了承、かんべんください…。

　ここ最近、いろんな意味で不調気味です。
　それでも、今日も一日頑張っていくとするか。

2006/06/27--今日の体調と独り言「村上容疑者：５億円の保釈金」

　村上ファンドの前代表村上世彰被告（４６）が５億円で保釈された様子です。
　５億円という大金をいとも簡単に支払いが出来るなんて…。
　恐るべし「村上元代表」
　お国に５億円をポーンと支払うなんて…。

　いったい、何処にそんな金があったのでしょうか。
　これで国の財政難も少し貢献した事でしょうか。
　


■2006/06/26の食事記録と今朝の体重
　今朝の体重は未計測。

▼朝食
　食せず(0kcal）

▼昼食
　六本木にあるスタジオでロケ弁当(1050kcal)
　※カツ弁当でした。

▼夕食
　給食弁当(800kcal)
　晩酌用のカップラーメン＋たまご(450kcal)
　＋焼酎のロック(150kcal)

　昨日は佐渡海洋深層水の商品説明でテレビショッピングに出演・撮影して参りました。６分くらいの商品紹介でありますが、撮影は１時間位の時間が掛かってしまいます。
　司会者はさすがに話し方・声の出し方が上手でした。
　ビデオカメラは池上通信機、ソニーのENGカメラとハンディ型カメラの３台を利用。
　
　放送は７月１２日の11時30分より、テレビ神奈川のテレビショッピング番組で放送されるとの事で、今後はもしかすると各地方でもショッピング番組の中に放送されるかもしれません。

2006/06/26--今日の体調と独り言「行政処分の前座：意見の聴取通知書」

　前回光ったオービスの速度超過の取り締まり関係で、免許センターから「意見の聴取通知書」が郵送されてきました。いよいよ免停の始まりです。文章を見る限りですと、意見の聴取の後に行政処分の執行（免停）と違反者講習が開催される様子です。

　点数12点の加算に、２日間で27,600円の講習料金。
　また後ほどに確定される罰金の８万円位を含めると、合計で１０万円の出費となります。
　そして…実質45日以上の免許停止。
　/(*ε*) アイタタ・・・

　一般道路や高速道路で、ついうっかりの速度超過。
　制限速度60km/hの首都高速でも交通量の流れでうっかりと「110km/h」を出していると50Km/h以上の速度超過で上記の金額が出費となります。

　でも、スピード超過で死亡事故に繋がらず、今でも生きていられると思えば「厳しい戒め」だと考えればいいか…。交通事故の殆どが速度超過と飲酒運転であるわけですから、厳粛に反省をしなくちゃ…。

　 (((´・ω・`)カックン…　


■2006/06/24の食事記録と今朝の体重
　今朝の体重は未計測。

▼朝食
　食せず(0kcal）
　※深夜のラーメンが胃の中に残っていました。

▼昼食
　シリアルフレークと牛乳(350kcal)
　カップラーメン＋たまご(450kcal)

▼夕食
　パスタにインスタントソース(800kcal)
　インスタント煮込みうどん(400kcal)
　＋焼酎のロック(250kcal)

　６月最後の週に突入です。
　今日からまた1週間が始まります。
　本当に一週間なんてあっという間です。

　昨日も千葉県スポーツ科学センターで6km位のジョギングマラソンと筋肉トレーニングをしてきて、今朝から筋肉痛でアリマス。
　梅雨の真っ只中である為…今日は雨が降り続いています(・д・)ジドー
　早く爽快な夏空が来ないかネェ～。

　そんなこんなで今日も頑張っていくとするか。

2006/06/25--今日の体調と独り言「刑事訴訟時でも損害賠償請求が可能に」

　今朝の日経新聞トップ記事に書いてあったのですが、法務省では刑事訴訟時でも被害者が被った被害の賠償に関する審理を同時に進め、有罪の場合は刑事訴訟の同じ裁判官が賠償命令も出される「付帯私訴」という制度を導入する方針だとのこと。

　今現在は、ある犯罪事件（例えば詐欺事件や傷害事件など）が発生した場合、まず犯罪そのものを裁く刑事訴訟と、犯罪によって被害請求を行う民事訴訟の２通りの流れになるのが今までの流れ。
　まずは、刑事訴訟で刑事罰（罰金や懲役など）を下し、その後に別の民事訴訟で被害額の算定・請求を行う…といった流れにより、被害者にとっても犯罪被害から犯罪に被ったお金を貰うためにも非常に時間と労力（お金）が掛かかるものであります。

　今度の刑事訴訟時に損害賠償額の請求が可能になる制度「付帯私訴」では、被害者が請求金額を提示し裁判官がその適否を判断する部分においては、通常の民事訴訟と同であり、自分が民事訴訟を起こす場合に比べ判決までの時間が短くなる上、弁護士も雇うなどの費用も少なくて済むメリットがあるとのこと。

　ただ、まだ検討しなくてはいけない部分も多くあり。特に最大の議論となりそうな部分が付帯私訴ができる犯罪の範囲。法務省では障害、器物損壊などの物理的な被害だけでなく、詐欺や横領などの経済的被害を含めた広範な犯罪を対象に相手しているとの事。

　ふむ…。付帯私訴という制度か…。
　裁判の流れも、合理的になって変わっていくのですね…。
　（というか、効率的に考えたらその方がいいですよね。）

　今後の裁判に関する流れが変わること、ある意味楽しみであります。


■2006/06/24の食事記録と今朝の体重
　今朝の体重は未計測。

▼朝食
　西川口で酔い覚ましの冷やし中華(850kcal）
　※酔い覚ましどころか食べすぎで逆に気持ち悪くなった…。

▼昼食
　パン２個(850kcal)

▼夕食
　パン３個＋カップラーメン(500kcal)
　津田沼にある「なりたけラーメン」(1200kcal)
　※真夜中の…こってりラーメン

　ここ最近、愛用している第四世代のiPod。
　音楽も聴けるし、動画も見れる・・・面白いアイテムであります。
　昨夜、突如ふと、DJ OZMAのアゲ♂アゲ♂EVERY☆騎士のプロモーションビデオが見たいな…と思い、iTunesで検索したら・・・。
　ミュージックビデオでプロモーションが有るではありませんか。

　早速、\400を払いダウンロードしてみました。
　ｗ(￣△￣;)ｗおおっ!
　その場で好きなときに好きな音楽・映像が見れる…。

　便利な世の中だなぁ…って改めて思ってしまった今日この頃であります。

2006/06/24--今日の体調と独り言「花の金曜日～夜通しカラオケ」

　昨夜から今朝の４時ごろまで、会社の若者連中とカラオケで遊びまくっていたために、今日のブログ更新が遅れました。

　今日は休みだからと言う事で、朝の４時まで飲んだり歌ったりと遊ぶ…ってのは本当に久しぶりでした。
　今年で30歳の年代ではありますが、20代前半のアンちゃんアネさん達と遊ぶと自分まで、その年代を思い出したりするので久しぶりの遊びモードになります。

　そんな訳で…今朝は昼頃までずっと二日酔い。
　埼玉から千葉の昼頃に自宅に二日酔い状態で何とか到着。
　風呂に入り昼寝をして目が覚めたらもうすでに19時頃…。

　せっかくの土曜日が…寝てるだけで終ってしまいました。
　目が覚めたら夕暮れというのは、何だか寂しい気分になります。
　やはり朝の目覚めが一番だ。

■2006/06/23の食事記録と今朝の体重
　今朝の体重は未計測。

▼朝食
　コーンシリアル＋牛乳(350kcal）

▼昼食
　明太子冷やしパスタ(850kcal)

▼夕食
　カラオケ屋で適当な食事と大量のお酒(1000kcal)

　先ほど自分のブログをみて気づいたのですが…。

　あれれ？？

　昨日のブログが更新されておりません。
　朝っぱらから道路交通法関係に関しての記事を１時間掛けて、文章を作ったのに…。ちゃんと投稿が出来ていなかったのでしょうか。
　違反をして青キップが切られた後の手続き・処分の流れについてのネタでありましたが、気が向いたらまた掲載します。

　

2006/06/22--今日の体調と独り言「二輪車・駐車禁止の刑事裁判～検察への書類送致」

　今朝、二輪車の駐輪に関する駐車禁止取締りの件で千葉市中央区にある千葉簡易裁判所へ出掛けました。簡易裁判所内は予め交通裁判向けの建物を用意しており、朝の８時だというのに交通違反をした方々が60人も集まっていたのに驚きでした。

　簡易裁判所まで来るという事は、飲酒運転や極端なスピード超過で赤キップを切られた方が99%でありました。出頭者の９割が男性で女性も少々見かけました。交通違反で裁判所まで出頭する件数は結構多いんだなか…と改めて実感させられます。

　さて、私だけが名指しで呼ばれ、別の警察官との話し合いから始まりました。
　最初に「反則金9800円の納付書手続きをしますので…」から切り出してきます。
　あれ？検察との話し合いは…？裁判の手続きは？？話が違うぞ？
　最初は頭の中に？？が飛び交います。

　対応していただいた警察官からの説明だと、今回の簡易裁判所への手続き裁判を行うのではなく、反則金をするかしないか？反則金を納付しなかったら検察への書類送致（＝刑事裁判）にするかしないか？の意思確認・手続きでありました。
　
　Σ(゜Д゜)　交通裁判で検察への聴聞手続きじゃ無かったのか…！！！

　送られたキップの内容を良く見てみると…
「２　反則金を納付しなかった場合
　反則金の納付はあなたの任意ですが、所定の期限までに反則金を納付しなかった場合には、表記違反事件について検察庁または家庭裁判所に送致される事になりますから、下記の日時、場所に出頭してください。その際には、この告知書を必ず持参してください。」
　あ、なるほど！
　よく見てみると「所定の期限までに反則金を納付しなかった場合には検察庁に送致される事になりますから…」と書いてあります。といことは、同封していた納付書の日時期限までに支払わなかった場合は簡易裁判所で反則金の支払いを受け付けます。といった解釈でしょう。
　
　今回は交通反則金制度による軽微な違反範囲内である事から、基本的に刑事裁判への手続きは出来る限り行わない形にしたい様子でもありました。また、軽微なる交通違反＝青キップの範囲内での交通裁判は、どうやら検察が処罰するかしないかの判断を下すとの事です。

　以上の流れにより、わざわざ裁判所まで出向いたのに関わらず、わずか15分程度で話し合いは終了し、今回の事件の審議は、まーた１ヶ月～２ヶ月位の時間を経て…検察または警察からの書類到着待ちとなります。

　今回の二輪車の駐車禁止（道路交通法）と道路社会の現状における「法律の矛盾」と言うものを引き続き色々と調べていきます。


関連記事
　■ムジナホームページ「二輪車の駐輪取締り」参照

前回参考記事
　▼二輪車で駐車禁止の標章取り付け
　▼駐車禁止の交通違反告知書発行に対する異議申し立て
　▼駐車禁止に関する裁判所・出頭日時決定
　▼警察と人との対応・関わり
　▼二輪車の駐車禁止に逮捕者
　▼バイク・単車に対する駐禁とは
　▼バイク・単車に対する駐禁とは　その２


■2006/06/22の食事記録と今朝の体重
　今朝の体重は減量開始時より-3kgです。

▼朝食
　パン３個くらい(450kcal）

▼昼食
　食せず(0kcal)

▼夕食
　チャーハンや野菜など(800kcal)
　
　今日は終日都内でお仕事です。
　交通違反・取り締まりにおける行政処分と刑事処分（反則金含む）の不服申し立てで警察官やら免許センターと、色々な組織に問合せしたりしていますが…。
　色々と勉強になったり驚くべき内容が多くあります。

　その件については、明日あたりにブログに続きを書きます。
　今日も一日頑張って…いくか。

2006/06/21--今日の体調と独り言「足湯ブーム～足湯カフェに足湯居酒屋？！」

　写真は近鉄東大阪線の新石切駅から眺める生駒山です。

　今朝の日経流通新聞にこんな記事が…。

　「足湯カフェ」

　全国各地の温泉地にある旅館やホテルで、珈琲を飲んだり軽食を食べながら「足湯」が楽しめるという「足湯カフェ」が登場してきているようです。本当の意味でゆったりとした時間が過ごす事ができたり、地元の人と交流が持てると女性客の人気が多いそうです。

　また足湯の複合施設はカフェ以外でも、なんと居酒屋での導入例も目立ち始めてきている様子です。
　居酒屋でお酒を飲む事は、日常生活・仕事でのストレス解消とした目的でもありますが、足湯お追加する事により更なるストレス解消にも繋がる…と、居酒屋の利用目的と合致している部分もあるとの事です。

　前回、足湯関連でドクターフィッシュに関する説明・紹介をしましたが、「足」からのストレス発散、足湯を基本としたサービスは何気に流行しはじめているのでしょうか…？


■2006/06/20の食事記録と今朝の体重
　今朝の体重は未計測。

▼朝食
　コーンシリアル＋牛乳(350kcal）

▼昼食
　給食弁当(850kcal)

▼夕食
　ミートソースパスタ(1000kcal)
　焼酎水割り…(120kcal)

　気がつけば、もう水曜日。
　遅寝早起き（それでも５時間は睡眠してる）の毎日が続くと…１日なんて本当にあっという間に過ぎいます。
　こんな生活が毎日続くと、大体週の半ばに寝不足がちになり能率的に動けなくなり全体的にロスが生じてしまう…のが、自分でも分かります？

　適当に休みながら今日も一日頑張るか。

2006/06/20--今日の体調と独り言「バイク・単車に対する駐禁とは その２」

　写真は6/16に撮影した兵庫県尼崎市の尼崎駅近くに停めてあったバイクの駐車禁止の様子です。昨日に引き続き、二輪車の駐車禁止に関すしての備忘録として書かさせていただいております。

関連記事
　■ムジナホームページ「二輪車の駐輪取締り」参照

前回参考記事
　▼二輪車で駐車禁止の標章取り付け
　▼駐車禁止の交通違反告知書発行に対する異議申し立て
　▼駐車禁止に関する裁判所・出頭日時決定
　▼警察と人との対応・関わり
　▼二輪車の駐車禁止に逮捕者
　▼バイク・単車に対する駐禁とは

　写真に写っている二輪車は全て駐車禁止を切られていました。
　二輪車と言えど行政処分の減点２点・反則金９千円と結構痛いです。
　１年以内に３回駐車禁止を行えば累計６点となり、30日の免停となります。

　阪神電車の尼崎駅周辺のことはあまり詳しくないのですが、駅前付近には駐輪場が無かった様子です。自転車の駐輪場施設もあるみたいですが、原付が停められる駐輪場があるかどうか…解りませんでした。

　事前に警告して二度三度警告した二輪車に対して処罰を下すと言った警告制度は出来ないものでしょうか。

　二輪車の駐車禁止に関しての裁判所出頭は明後日です。
　交通裁判ってのはどのような流れになるのか、略式裁判でも検察を通すのかどうか、その場で裁判官が判決を出すのかどうか…流れなど気になります。

　答弁書や準備書面、証拠申出書などは必要かどうか…？
　ちょっと緊張気味でアリマスが、意見や主張が出来る場に挑戦してみようと思っている今朝なのでした。



■2006/06/19の食事記録と今朝の体重
　今朝の体重は未計測。

▼朝食
　食せず(0kcal）

▼昼食
　基本的に食せず
　仕事上でお菓子やパン等少々(250kcal)

▼夕食
　給食弁当(800kcal)
　自宅で焼酎水割りと夜食のカップラーメン…(580kcal)

　今日は天気も良いと言うことや免停前になる前にと…単車での通勤です。
　２週間ぶりにエンジンを掛けてみたんですが、バッテリーが…少々危なかったです。バイクも車もたまにはエンジンに火を入れてあげないと、人間の運動不足と同じでやはり鈍ってしまいます。

　バイクに乗ると、気分転換でやはり悪くないもんですね。
　そんなわけで今日も一日頑張っていくか。

2006/06/19--今日の体調と独り言「バイク・単車に対する駐禁とは」

　写真は大阪市内（中央区本町付近）にある駐車禁止の標識です。
　良く見ると「２輪を除く」と書かれているのでバイクなどは駐車禁止ではないということであります。この駐車禁止の標識がある場所は都市高速道路の高架下にあり片道３車線の一方通行の交通量が多く、バイクでも駐車は危ないかと思います。

　東京都内では「二輪を除く」形での駐車禁止は殆どありません。
　たとえ、広い道路であろうが交通量の少ない道路であろうが、二輪車も駐車禁止の対象となります。大阪市内の駐車禁止の道路標識を見ると、殆どの市街地では「二輪車の駐車禁止は対象外」となっているのが散見されました。
　バイク乗りにとって、大阪市内は味方なんでしょうか。
　何故、東京都内に二輪車も駐車禁止の対象となるのでしょうか。
　絶対的な人口や台数だけの問題なんでしょうか？

　二輪車の駐車禁止における西と東との文化の違いがあるんだなと感心している今日この頃であります。

関連記事
　■ムジナホームページ「二輪車の駐輪取締り」参照

前回参考記事
　▼二輪車の駐車禁止に逮捕者
　▼二輪車で駐車禁止の標章取り付け
　▼駐車禁止の交通違反告知書発行に対する異議申し立て
　▼駐車禁止に関する裁判所・出頭日時決定
　▼警察と人との対応・関わり

　今週の木曜は上記記事関連の裁判が行われます。
　裁判所に行って二輪車の駐車に関しての判断をしてもらってきます。

■2006/06/18の食事記録と今朝の体重
　今朝の体重は未計測。

▼朝食
　インスタントラーメン２食分(900kcal）

▼昼食
　モスバーガーのハンバーガー２個＋ポテト(950kcal)

▼夕食
　パスタ超大盛・ミートソース(1200kcal)
　寝酒の焼酎水割り濃い目


　今日は…外に出ると非常に紫外線が強い＼(●o○;)ノ！！
　天気予報は曇りと言っていたのに湿気もあり暑いです…。
　そんなこんなで今日も頑張っていくか。

2006/06/18--今日の体調と独り言「夜行バスのススメ」

　今朝は大阪から６時東京到着→7:30には自宅到着。
　夜は寝てるだけで気がついたらもう家の近く。

　東京～大阪間をわずか６千円少々で往来できる格安夜間高速バス。
　普通は仕事で大阪まで向かうのにも、やはり「新幹線」をチョイスしますが、おいらの場合は経費削減を兼ねて且つ夜間の睡眠時間を活用した移動ってのが、今の自分にとって非常に合理的かと思います。
　
　(。-ω-)zzz. . . (。゜ω゜) ハッ!
　目が覚めると、すでに東京駅付近に到着してるではありませんか。
　いやー、ある意味便利です。夜行高速バス。

　京都から大阪まで６時間位で到着？
　いや？まてよ？
　２回の休憩をしたとして…よく考えると夜行バスって結構速いぞ。

　京都から東京まで概ね510kmはあります。
　平均時速100km以上のペースで走行しなければ、６時間では到底到着する事は出来ませんな。マイペースで平均時速100km/hを維持するってのは結構な集中力が必要でもあります…。

　高速バスの運転手、やはり大したもんだぜ。


■2006/06/16の大阪食い倒れ記録と今朝の体重
　今朝の体重は未計測。

▼朝食
　大阪市東成区東今里・国道308号線沿いにある
　ファミリーレストランバイキング「フレンドリー」
　でのバイキングモーニング(1000kcal）

▼昼食
　東大阪市にある焼肉屋で焼肉定食とビール(1200kcal)
　※バイキングでお腹いっぱいでも…焼肉をご馳走。

▼夕食
　大阪市東成区にある深江橋駅付近にあるお好み焼き屋さんでの、
　お好み焼き１枚と日本酒２本(1200kcal)
　※17時頃でのお好み焼きをご馳走させていただきました。

　京都市内で有人とのお酒と軽いおつまみ(800kcal)
　※夜行バス出発前の22時20分～23時05分までの短い時間での飲み会。

　
　昨日は大阪の取引先社長さんの車を借りて大阪市内の道路を運転したり、社長さんがおいしい物を食べに連れて頂いたり…と、兎に角食べまくりの土曜日でありました。本当に良く食べましたぜ。。。ダイエットもクソもあるかい！ってな状態でした。

　昨日の京都までの行動は…近鉄線メインでの移動でした。
　滅多に乗る事が無い近畿日本鉄道株式会社の電車。
　電車好きの俺にとっては、ゆっくりと近鉄線に乗れたのは色々嬉しかったわけであります。
　東大阪にある近鉄東大阪線の「新石切駅」から近鉄奈良線の乗換えが出来る「生駒駅」まで向かいます。


　大阪市営地下鉄「中央線」に直通している近鉄東大阪線（近鉄けいはんな線直通）です。



　東大阪と奈良県生駒市を結ぶトンネルを通過中。
　結構な距離がありました。




　駒生駅から近鉄奈良線の快速急行？で大和西大寺まで向かいます。
　大和西大寺から近鉄京都線の「特急」で京都まで向かったわけであります。



　近鉄の座席指定型の特急車輌で奈良から京都を結んでいます。



　JRだと485系・189系の特急車輌と似たような感じでした。
　ナカナカの乗り心地と奈良・京都間の田園風景が見られた旅情が楽しめました。

　ちなみに、こちらは梅田～神戸間を結ぶ、今はホットな話題の阪神電車の車輌です。オレンジカラーとブルーカラーの２車輌があり、阪神電車の線路は新幹線・京浜急行・京成電鉄と同じ軌道幅の「標準軸」でした。



　阪神電車の運転席…。



　関西の私鉄運転手は、駅から電車を発車するとき乗客の乗り降りを確認しているのか、窓から顔を出して後方を確認しています。下手すると運転席から降りて、窓から後方を見ていたりしています。
　運転手までドア開閉の安全確認？で完全に閉め切るまで後方確認する動作は、関東の鉄道会社では見かけない光景でした。

　安全に細心の配慮を配っているのが分かります。
　

　今後、暫くは関西方面で私鉄のあらゆる電車を乗りつくして見ようと思った今週末なのでありました。

2006/06/17--今日の体調と独り言「大阪の文化」

　写真はＪＲ大阪環状線の電車です。
　昨日は仕事で大阪市内・尼崎市内を出回っておりました。
　そんな訳で今日は取引先の社長の自動車を借り大阪市内を色々と走り回り、兎に角たくさん食べてまいりました。午前中は大阪市天王寺区のバイキングファミリーレストラン、午後で昼頃は焼肉・夕方にはお好み焼き…と、大阪ならではのおいしい物を食べてきて、今夜は京都で過ごしました。
　京都で会った佐渡の同級生は相変わらずの元気さです。
　同級生も本当に日本全国いろんなところに散っていき方言は怪しくなってましたが、どこに住んでもやはり仲間は仲間でちーっとも変わってませんでした。

　そんな今日この頃でした・
　

■2006/06/15の食事記録と今朝の体重
　今朝の体重は減量開始時-3kgのまま。

▼朝食
　大阪市中央区谷町４丁目付近にあった
　珈琲館でのモーニング(400kcal）

▼昼食
　大阪市中央区にある天満橋のシャブシャブ(1200kcal)
　※とにかくこの居酒屋（夜）でのランチシャブシャブは相当おいしかったです。
▼夕食
　大阪市中央区谷町にあるお刺身居酒屋(1200kcal)
　※刺身やら握り寿司などたくさんなるおいしいもを食べてきました。

　おおぅ。気がついたらこんな時間だ。
　（夜行高速バス社内よりメール配信でブログ掲載）

　また、明日にでも続きを書きます。

2006/06/16--今日の体調と独り言「2up3down」

　「2up3down」

　という言葉を耳にしたことがありますか？
　昇りでは「２階分」降りでは「３階分」を階段・徒歩で移動するという意味です。
　近くの階層に移動する時に「エレベーターでは無く階段利用する」と言った標語であり、昔から健康の為や運動不足のサラリーマンにピッタリの標語であります。

　エレベータを利用せず階段で移動する事は、健康増進にも繋がりますが企業・ビル管理側にとっても省エネルギーが大きな目的でもあります。階段を利用する人が増えればその分エレベータの昇降頻度も減る事により…省エネ・環境保護の一助ともなり、エレベーターの効率的運用にも繋がります。

　人間も企業側も良い意味で「一石二鳥」ですか。


■2006/06/15の食事記録と今朝の体重
　今朝の体重は減量開始時-3kgのまま。

▼朝食
　格安マック２個(400kcal）

▼昼食
　給食弁当(800kcal)

▼夕食
　会食によるお寿司・お刺身(1000kcal)
　大阪行きの夜行バス内でウィスキーミニボトル＋ミネラルウォーター(300kcal)

　昨夜から今朝に掛けて、写真の片道６千円のＪエキスプレス・格安高速バス（しかもＪＲバスと同じ長距離向け幅広３列シートの快適バス）にて大阪へ出向いております。大阪へ行くならこの格安高速バスは本当にオススメですぜ。

　大阪に到着早々から「銭湯」に入りカラダをスッキリさせ、今は谷町四丁目にある「珈琲館」でブログを打ちながら時間調整をしている所であります。

　今日は大阪谷町→新大阪→尼崎→大阪谷町でのスケジュールとなります。
　さて、今日も一日頑張るとするか。

2006/06/15--今日の体調と独り言「世の中変わります～薬価値下げ・酒類販売完全自由化」

　ぬぅ…。身の回りのネタが無い。
　ニュースネタでも書いておこう。

▼政府は公的医療保険負担・支払い圧縮（最大10%の削減）の為、医薬品の公定価格（薬価）を来年四月に引き下げる方向に検討し始めた様子です。政府の社会保障費抑制として薬剤費の抑制＝保険支払い金額の圧縮として見込んでいる様子です。
　薬価は、医療機関や保険薬局が薬剤費として医療保険から受け取る際の基礎となる医薬品価格であり、製薬会社の申請を受けて専門家が品目ごとに算定。中央社会保健医療協議会が薬価を承認する流れで決まります。

　…ただ単に薬の値段を下げれば保険・社会保障費支払いの圧縮になるとの考え方かと思いますが、それで宜しいものでしょうかね？何か気になるのですが…。


▼酒類販売の参入が今年９月から完全自由化される見通しとのことです。これによってスーパーやコンビニエンスストが販売免許を自由に取れるようなるとのことです。間違いなくコンビニなどが免許所得に一斉に動くかと思います。

　…ますます酒類の販売に自由競争が激化されそうですが、未成年者への販売に厳しく管理体制を強化しなくてはいけなくなりますね。


■2006/06/4の食事記録と今朝の体重
　今朝の体重は減量開始時-3kgのまま。

▼朝食
　食せず(0kcal）

▼昼食
　給食弁当(800kcal)

▼夕食
　館山自動車道の市原SA（下り）での適当な夕食(1200kcal)

　今日は木曜日。
　いつもの口癖ですが「時間経つのが早い」です。
　もう週半ばを過ぎましたぜ…。

　今夜から格安夜行バスに乗って大阪へと向かいます。
　明日は大阪・尼崎方面でのお仕事です…。

　今日も一日頑張っていこうかなぁ。