頭痛で寝てた

朝目覚めたら激痛

４キロ走って３０分歩いて

ずっと寝てました

しんどいです

息子の歯ぎしりで睡眠不足

最近息子が友達とAPEXをやってるんですが

連携がうまくいかないのと下手くそなので

なかなか１位になれず

そのせいでしょうねリビングのコタツで寝ちゃうんですけど

歯ぎしりが２・３時間続くんです

最悪です眠れないし気持ち悪くなるし顔面パンチしたいくらいです

本人は今日は自分の歯ぎしりで起きちゃったよ

ってお前のせいで俺はしんどいんぢゃぁ

キレたいです

ものすごく今眠いです

買い物行ったんですがやはりパニックになりかけます

今日出来た事

７キロ

お風呂

洗濯物

パニックになりそうになる

今日も朝練習見てお昼過ぎに見て

夕方ドンキに買い物に行ったら

２０分くらいでもうヤバいなぁってなりました

ちょっとストレスがかかりすぎてるのかな

まぁ今は仕方ないのかもしれないですけどね

落ちないように頑張って最低限のことやるだけです

今日出来た事

７キロ５キロ

お風呂

頭痛

昨日の疲れだろうけどかなりしんどいです

起き上がるのにお昼までかかったし

何もする気にならなかったし

体中痛いしダルイし頭痛はかなりひどいし

はぁ苦しい

今日は何もできませんでした

雨だからやらなかっただけです

火傷あとはなんでもなさそう

１月に火傷したところが黒ずんで痛いので

病院に行ってきました

とりあえず癌ではなさそうだけど

糖尿病を疑われました

食べて吐いてを繰り返してるのでなってても仕方ないかな

って思えないなってたらどうしよう

まぁ今日はそのあと親のところの草取り

のあと練習で疲れました

体調は今日も親の病院で待たされてパニックにちょっとなります

今日出来た事

１時間歩き５キロ

お風呂