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鬱と戦う三十路~40代に・・・

眠れないんですが

2015-10-24 09:51:30 | 日記
一昨日一睡もできず昨日1時間

最低限のことしてますが体が重いし

フラフラです

眠くてフラフラなのに眠れないなら全く眠くならないほうが楽でしょうね

明日はそろばん検定です

息子も娘も不安からかそろばん教室では合格点いってるみたいですが

家では全然です息子は今回落ちるとちょっときついかなぁ

2月は寒いですから

体調は底辺維持でどうにか

今日出来たこと

8キロ

お風呂
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服に一目惚れ

2015-10-22 14:50:31 | 日記
今アウトレットに行ったら

行く前にネットで新作でこれ欲しいと思ったシャツがあったんですが

1万アウトレットで9000円だったので買ってしまいました

まぁ無駄遣いですが一目惚れですから仕方ないです

帰りに事故を2回見てクラクションは鳴らされるし

ちょっと気分が悪かったです

病院でしたが下で維持できるのはいいことということで

先生に話すと少し気分がスッキリしますね

ゲームは12時間くらいでクリアしました

究極の後にプロをやると簡単すぎます

今日出来たこと

12キロ

お風呂
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今日からマウスピース

2015-10-21 21:57:08 | 日記
息子のマウスピースが出来ました

今夜からどうなるか

歯ぎしりがないからって眠れるわけぢゃないし

ちょっとは休めればいいかなと

最近疲れが激しくて少しの運転少しの買い物でもういっぱいいっぱいになります

それ以上落ちないようにそこでストップするようにしていられてるから

いいのかもしれませんが

制御出来てるんだからまだ大丈夫ってことにしときます

今日出来たこと

7キロ

お風呂

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一昨日昨日ほぼ眠れず

2015-10-20 18:04:27 | 日記
6時間眠れたのが不思議ですね

いつもよりも眠れないかったのでちょっと辛いですが

まぁ体調は変わらずです

今日はお昼くらいからくそうるさくてさっきまでイライラです

アンコレ3を究極で始めたら難しいんですけど

ほぼ2発でヘッドショットで死亡戦闘ならどうにかなるけど

逃げるときどうすけばいいんですか

ってくらい何回も死にまくりですでも面白い

今日出来たこと

7キロ

お風呂

洗濯物
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6時間爆睡

2015-10-18 22:20:28 | 日記
6時間1度も起きずに眠れました

1度も起きずは10年以上ぶりかもしれません

だからって調子良いか言われればよくないですけど

眠剤は飲んでいません

今日は犬が轢かれた後なのかなピクピクしちゃってるのみちゃいました

助けられませんでした

少しだけ遊びに行って負けました

今日出来たこと

5キロ

お風呂

洗濯物
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