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鬱と戦う三十路~40代に・・・

疲れてた

2015-09-14 09:27:47 | 日記
昨日は11時には眠ってしまいました

12時には起きましたけど

晴れてなくてもプールは疲れるのかな

精神的にも疲れることたくさんあったんでそっちかもしれなけど

今日も疲れが残ってますね

朝からまたうるさいし

イライラ通り越して落ちてます

今日できたこと

6キロ

お風呂
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プールに行ったら曇りました

2015-09-13 13:08:52 | 日記
午前中だけでも晴れてくれればいいなぁ

と6時に起きたら晴れていたので

行くことに決定9時オープンなのに8時前に着いて

晴れてて車の中で暑いなぁなんて言ってたのに

オープンして30分くらいで暗くなりました

気持ち良く焼きはじめて寒くなって

子供も11時まで遊んだら帰ると言うので帰ってきました

ボールの中に入ってプールに浮くやつ出来ただけでも楽しかったって言ってました

今年最後のプールはこんなんで終わりです

体調イライラするし全く上がってこないしちょっとのことで寂しくなったり

家族のほうが大変だと思います

今日できたこと

6キロ

お風呂
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イライラを止められない

2015-09-12 10:19:30 | 日記
昨日ちょっとあってそれからイライラがすごい

イライラした後に娘のシューズ買いに行こうと思って

出かけたら娘にイラっとしてやめました

今日も朝走りに行くのに娘が洗った靴を履こうとしてるので

昨日それは運動会に履けって言ったのになぜ履こうとするの

ってイライラもうイライラしてる自分も嫌になりますが

ちょっと1人になりたい

血が見たい人のぢゃなく自分の

今日できたこと

6キロ

お風呂

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おばぁさん

2015-09-11 09:31:27 | 日記
走りに行ってきたんですが

7匹を綱なしで娘のこと吠えて追いかけまわしてるのに

何も言わずアイアン持ちながらいるのがいたんです

もう注意しちゃおうと思ったんですが

娘見てる前でもし大変なことになったらいけないので我慢しました

アイアン持ってたから危ないしね俺はいいけど

次にもしまたいて娘が噛まれそうになったり追いかけまわされたら

言うか警察呼びます

昨日も今日も学校休みです

体調はソワソワしっぱなしだし疲れてます

今日できたこと

8キロ

お風呂
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足がだるい

2015-09-10 09:15:16 | 日記
パソコンいじってません

最低限のことはしてます

それ以上のことはしよううともしていません

体調がよくないですね落ちてるから

これ以上落ちないようにしないと

落ちてもいいやっていう自分がいます

落ちたらこわいです

辛いです

息子のことは怒らないようにしてます

イライラさせられることばかりですけど

体重も増えたり減ったりです

今日できたこと

40分

お風呂
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