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鬱と戦う三十路~40代に・・・

クラクラして転んだ

2015-08-24 09:53:32 | 日記
走りにいって階段を上り下りするんですが

上り終わってなんにもないところで転んで階段から転げ落ちました

擦りむいてヒリヒリするし血止まらないし

もうすぐ夏休み終わると思うと寂しいですね毎年ですけど

今年は特にですかね慣れてきたら終わる

また環境変わって今回はずっと落ちたままなので

これ以上落ちないように気を付けないと

息子とは会ってません

今日できたこと

6キロ

お風呂
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またアウトレット

2015-08-23 19:59:51 | 日記
昨日は嫁にイライラしてたので8時には横になってテレビ見てました

最近パソコン見てるのも辛くて

へんなのを調べちゃうからですが

あまりいじってません

ブログさぼってるのよくない

自分で後で読み返すのに更新してないのが多いのはダメだと思います

で今日ですがアウトレットに行ってまた洋服を買ってきました

着てないの何着あるかわからないのにね

アウトレットでも本当に欲しかったのは定価だったので買えません

体調悪くて自傷行為なんで我慢できてるのか不思議なくらいです

今日できたこと

8キロ

お風呂
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眠剤飲んでも眠れません

2015-08-21 11:33:36 | 日記
すごく体を曲がらないほうに曲げたくなり

全く眠れなかったので

眠剤を4錠飲んでみました

眠れませんフラフラで歩くのもままならないけど

走りましたって何してるんだろう

って俺何してんだろう何のために生きてんだろう

もういいんぢゃないかな

今日出来たこと

7キロ

お風呂

洗濯物
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何もしたくない考えたくない

2015-08-18 11:14:26 | 日記
日曜のあの後親から息子の荷物持ってきてと嫁にメールがありました

買い物して少しだけ気分転換したの

持ってきてって何ですが息子が自分で取り来いですよ

帰って来る気ないならどうでもいいって思ってきてしまいそうな

俺がいるのが嫌離婚して1人になったほうがいい

この前逝っちゃえばよかった1回鈍ると躊躇してしまう

娘がいるから1人にしておけないので遊びにいけないし

イライラするし辛いしどうしたらいいかわからない

今日できたこと

8キロ

お風呂

洗濯物
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買い物で気分転換

2015-08-16 21:32:50 | 日記
午前中プールに行ってきました3人でですよ

3人で行っていいものかという葛藤もありますが

娘につまらない思いさせるのも違うかなぁ

親としては楽しくないです

息子はいませんし俺には情報も入ってきません

で体調も悪いし洋服でも買って気分転換しようかと思い

プールから帰ってきてからアウトレットで買いに行ってきました

定価1万以上するのが2000円で売っていたので買いましたが

気分転換には全くなりませんでした

娘にゲームをやらせて帰ってきました

いつまで続くこの体調きっついなぁ

胸が張り裂けそうだしイライラするし

今日できたこと

7キロ

お風呂
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