足の指が痺れる

１週間位前から人差し指が痺れる時があったんですが

昨日からずっと痺れっぱなしです

今日は親指と中指まで痺れてきました

いつまで痺れてるんでしょうかね

話しは変わって昨日ポケモン観てきたんですが

大人が観るもんぢゃないですね

今日出来たこと

１０キロ

お風呂

昨日も忘れ

自分の体調を書くためのブログなのに忘れるってダメ

昨日は子供が泊まりに行っていたので１人で

家の中でフワフワソワソワしてました

雨降ってるのにうるさいし初日からイライラでした

忘れるっていうことは体調も悪いのかな

頭が回らないしパソコンもあまり見てないし

ゲームは全くしてません

今日出来たこと

１０キロ

お風呂

明日からどうする

夏休みとか地獄の始まりですか

うるさくてどうにかならないように

考えたくもないけど考えないと

始まる前にもう疲れました

今日出来たこと

５キロ

お風呂

洗濯物

今日は病院

いつもだったら夏は少しいい感じになってるのに

上がってくる気配もありません

もう疲れちゃって最低限のことしてるだけでいっぱいいっぱいなのかもしれない

死にたいも頭から消えることはなくどんどん増していってますし

消えたい

今日出来たこと

１０キロ

お風呂

今日も眠れない

久しぶりに友達と電話

話すだけで若い頃に戻ったような感じになって

まぁね実際は若くないから年取ったよなぁと

どうでもいいけど

眠れなくて苦しいのも辛いものです横になるだけでも

違うんでしょうが横にもなってられず

やっぱり鬱なんだと実感させられますね

疲れることしてませんが

疲れが取れません

何でもないようなことに疲れるんだろうな

迎えだったり人を見たり外に出るのにも気合入れないといけません