ちょっと落ち着く

今日は病院でした

うるさくて体調悪いこと

自殺したい事そんな事を調べてる事

出かけるとパニックになる事

話したら少しだけ気が楽になりました

だからってうるさい事の解決は何もないんですけどね

さっき買い物に行ってきましたがやっぱり辛かったです

今日出来た事

１０キロ

お風呂