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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

調子悪いのか

2019-08-24 00:05:27 | 日記
４時くらいに寝て朝起きてやることやって

１１時くらいに寝て起きたら５時過ぎ・・・

眠れることはいいことですけど

眠る時間が問題ですよね

今日出来た事

７キロ５キロ

お風呂

洗濯物
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