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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

なかなか難しい

2023-05-12 19:50:18 | 日記
今日もダメです

あまり子供に見せないようにしても

伝わっちゃう

鬱状態を見せたくないですよね

親としてはなってほしくないけど遺伝もあるし

考えるだけで落ち込むしなってないのに考えるのはよくないね

今日出来たこと

７キロ８キロ

お風呂

洗濯物


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