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鬱と戦う三十路~40代に・・・

73キロ

2020-08-22 23:08:18 | 日記
3キロも増えてる

しこりの薬飲むようになってから

うんちも出ないし体重増えるし

いいことない

無理矢理走りまくって水分もあまりとらないでいたのに

1キロしか減らないどういうこと

汗出まくってるんだけど

ダイエットしないと

しんどいけど頑張る

今日出来たこと

7キロ6キロ6キロ

お風呂

洗濯物
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