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鬱と戦う三十路~40代に・・・

外に出るのが辛い

2013-10-04 09:19:41 | 日記
家の中で1人で居るのはまだ平気なほうなんですが

外にでるとイライラしてきたり泣きたくなってきます

だからといって外に出なくちゃいけないことはあるし

夕方には1人ぢゃなくなるし

息子がイライラさせてくれなければなんでもないんですが

嫁もイライラするみたいだから2人でイライラしてちゃいけないけど無理

子供に影響でるようぢゃ情けなくなります

昨日はカラオケに行ってきました辛かった

あとメガネを頼んできました

今日出来たこと

10キロ

お風呂掃除
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