医者行ってきまし―た

今日は耳の事を話してきました

耳は耳鼻科で治すとのことで

ここ最近のやる気の無さは

耳からが大きいとのこと

認知療法の方はいい感じに出来てるって

悪い時にどこまで自分で調整してやる事が

出来てるし悪いなりに出来てるんだから

良いと思えるのはいい事だよと

今日出来たこと

５キロ走り

草取り

お風呂掃除