気持ちよくない

体調悪いと走っても気持ちよくなく

体の疲れよりも外に出たことによる

精神的な疲れがひどい

やらなかったらもっと落ちると思うし体重も増えちゃうので

やめませんけどね

今日も辛いし苦しいです

今日出来たこと

７キロ

お風呂