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鬱と戦う三十路

手の震えが止まらない

2017-06-13 22:03:33 | 日記
鬱だなぁって感じです

別に落ちてもここで耐えていることは出来そうなんですが

手が震えたり足がガクブルしたりで

車に乗ったり買い物行ったりかなり辛いです

外に出たくなくなるし出るのが怖くなってくるし

苦しいです

今日出来た事

5キロ

お風呂

洗濯物
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