体重が７１キロ

朝ダラダラ起きられず１０時前くらいに起き上がり

体重計に乗ったら７１キロ元旦のとき６７キロまで落ちてたのに

食べてなかったわけぢゃないです逆に食べてました

昨日もそんなに食べてないんだけど

まぁ仕方ないです

朝起きられなかったので為替みたらガラって戻してる

もしかしたらガラって損してたかもしれないけど

もどって今日は起きれなくて走る気にもなれずにいたんですが

無理矢理走りました

走らないと本当何も出来なくなりそうで恐いので

走ること出来たんだから今日も大丈夫と思い込む

これ大切です

今日出来たこと

８キロ

お風呂