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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

首と肩がこる

2015-01-13 14:17:19 | 日記
落ちてるとちょっと出かけるだけで

首と肩がカチカチになります

そういうものなのかな

だからなのか外走るのがもう辛くて

疲れよりも体が動かないって感じです

今日出来たこと

６キロ

お風呂

洗濯物
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