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鬱と戦う三十路~40代に・・・

眠れない

2010-06-16 05:16:47 | 日記
薬増量したのに落ち込みは取れず

睡眠時間は短くなるし太るし

いいことありません

今の医者とあわないんだと思います

今日は子供二人とも下でパパがいいと寝てるので

眠れなくてもしゃーない(ちょっと嬉しい)  

今の時間起きるけどすごく頭はふわりふわり

布団もかかってなかったのでのどが痛い

今日はあまり寝てないせいか落ち込みがはげしい・・・


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