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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

痛いまま

2023-04-29 21:10:09 | 日記
痛み止めは少しだけ効くようになったけど

食べたり振動には効きません

何もしてなければちょっとだけ痛いかな

それよりお腹すいたけど何食べていいかわからない

いっそのこと無理矢理歯抜きたくなります

喉も痛いから風邪もひいてるのかもしれません

落ち込みもひどいしどうしたら楽になるだろうです

今日出来たこと

８キロ

お風呂
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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