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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

８０キロ目前

2022-05-13 23:29:05 | 日記

なんで増えるのかさっぱりわかりません

 

食べる量は減ってるし走ってるし

 

だけど増える体重

 

もう断食しかないのか悩み中です

 

今日出来たこと

 

２時間歩き

 

お風呂

 

洗濯物

 

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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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