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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

少し落ち着きました

2022-03-13 23:12:43 | 日記
何があったかは書けませんが

もう大変でどうなるかわからない

この先なくなる可能性もありました

少し解決したのでまた始めようと思います

最低限のことはずっと続けていました

体調はその時はやばかったけど今はどうにか頑張れてます

今日出来た事

７キロ７キロ

お風呂

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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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