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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

ずっと寝てました

2022-02-10 22:31:40 | 日記
２時くらいにスマホがなって起きましたが

それがなかったらもっと寝てたと思います

今日は雪だったので走れないからいいやってのと

昨日の疲れですね

こうなることわかってたからしかたないですね

今日出来た事

１時間歩き
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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