今年に入ってから吐けない

吐こうとしてトイレに１０分以上やっても

全く出ない

ただ喉を傷つけてるのと吐きダコが大きくなるだけ

だからあまり食べないようにしても１キロ増えました

走っても痩せないしいいことない

１日から昨日まで１５キロくらい走ってたんですけどね

今日出来た事

６キロ

お風呂

洗濯物