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鬱と戦う三十路~40代に・・・

眠れない

2017-11-24 18:17:27 | 日記
眠くて眠くてしかたないんだけど

眠れないから眠剤を飲む

ほとんど眠れないなのに横になってもいられない

でも眠いから眠りたいんだよね

どうしたら眠れるんだろう

かなり辛いです

何するのもキツイキツイ

勉強はながら勉強してますが頭に入ってこない

今日出来た事

6キロ

お風呂

洗濯物
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