12月22日(土) 曇、雨(Cloudiness and Rain) 温度(Temperature）7-12℃ 湿度(Humidity) 55-80% 風速(Wind velocity)1m/s.
自宅で書類等の整理と年賀状を書きました。
I organized my documents etc. at home and wrote New Year 's cards.
ダイエット10ヶ条 (健康ショップより)
その5.低カロリーの食品を上手に摂りましょう。
せっかくサラダをたくさん食べても、たとえばオイル入りのドレッシングを大量にかけたのでは台無しです。
たとえば肉の場合、部位によってかなり差があります。豚肉の場合、同じ100gでもバラ肉ともも肉とでは約2倍違います。
