健康の大切さ。

旦那様がようやく病院に行けました

もともと腰はよくないんです。
なのに座り仕事なもんだから負担は大きいよね

幸いなことに会社が理解があるので今週はお休みできるそう。
病院に行っても、結局安静が一番の薬らしいので
しっかり休めてもらいましょう・・・・・。


健康って大事だよねぇ。
本当に、元気なときは健康って当たり前なんだけど・・・・
失って初めて大切さと偉大さに気づくんだよね。

結婚してから健康に直結するなって思ったのはやっぱり食事。
もちろん運動も大事だけど毎日必ず食べるものの影響はとっても大きいよね。

お仕事しながらご飯作ったりするのはやっぱり大変。
お風呂も洗わなきゃいけないし、それなりにお家の中も掃除したくなるし。
疲れてるときもあればのんびり座りたい日もあるさぁ

でも、食べ物って健康の基本だもんね。
さぼると自分たちの身体にしっぺ返しが来ちゃう。
・・・と思うとやっぱり頑張らなくちゃなぁ、と思うのです
今日も仕事の後、買い物して家に帰って、ちゃんとご飯が作れました

そう思うと、収入も不安定だし立場も微妙ではあるけれど
今の仕事のやり方は、ベストなのかなぁと思います。

明日あさっては都内出張になりそうな予感。
しかも水曜日は打ち合わせにも同席することになりました。
勤務時間は仕事を一生懸命、終わった瞬間、仕事忘れて家庭の時間。
切り替えをうまくやりたいね。

寒かったり暑かったりなので自分が風邪引かないように気をつけなくちゃ！
身体は大切に