占いって…

本日の日の出。気がつけば随分東寄りである。

そっか～。来月はもう春分の日ではないか～！！


今日は朝から暖かいし、めざましテレビの星占いは1位！！


よしよし。

そして練習。

プル、

75ｍ×8本　on　2′00″　50ｍform＋25ｍhard

(サークルが長いのでなるべくFr以外で。)

そこで、Fly2本、Ba2本、Br2本、Fly2本で行ってみた。

Flyでも75mのメニューをこれだけこなせるようになったというのが成長かな～？
1年前だったら無理だったかもしれない。

メインのスイムはdescendingでした～

100ｍ×6本　on　2′30″

desは『最後のタイムを想定して1本目をどのくらいで泳ぐか決める』だった。

コーチの今日の話では、
なるべくタイム差を少なくまとめる方がよい練習になる、
ということだった。

ふ～ん。理屈は分かるよね。


で、結果どのようにまとめたか？というと、


1′52″、1′44″、1′40″、1′32″、1′27″、1′23″

でした。

自分としての想定は、1′50″から5秒ずつつめて1′25″だった。


いいのか？悪いのか？

タイム差が8秒、4秒、8秒、5秒、4秒ってバラバラじゃん。

でも25秒切ってるからいいっか～？



午後もお天気がよく、気持ちよい。

やっぱ、占い1位だわ～っと思ってyahooを開いたらこっちの占いは11位だった。


ま、世の中こんなもん？