グランドブタペストホテル

今朝、またまた家の裏に「ウソ」がやってきました！





よ～く観察してみたら、首のところが赤いオスが１羽で、

残りの４羽はメスでした。

ファミリーなの？オスが断然かわいいわ。




さて、先日のアカデミー賞で９部門ノミネート、４部門受賞した映画、

「グランドブタペストホテル」を録画で見ました。

好き嫌いはあると思うんですが、面白かった～。

内容を客観的に見るとちょっとブラック。ブラックだけど、コメディ。

映像がキレイでかわいいんですよ。

キャストもレイフ・ファインズ、ティルダ・スゥイントン、

エイドリアン・ブロディ、ジュード・ロウ、ビル・マーレイ…

と大物ぞろい。

話題の新作を早速見られてよかったわ。

新作なので内容は触れないでおきましょう。

ネタバレになっちゃうも～ん。





はい、午前中はちゃんと練習してましたよ。

今日はめずらしくキックがサイドキックでした。

FrのサイドキックとFlyのサイドキック。

いつもは片方の手を前に、もう片方は身体の横につけるんです。

でも今日は両方の手を前に。

Flyはできるだけ水中でという指示がありました。

なかなか難しいよね。体幹がしっかりしてないとフラフラしちゃう～。

水中のグライドキック、大人の人はみんな水中でやらないですよね。

でも実はアタシはいつもFlyのグライドキックだけは水中でやってます。

前にkatomiちゃんが、その方が姿勢がよくなるって言ってたもんで。

苦しいけど、ズンズン進む感があってこっちの方がいい感じ。

でも今日はサイドキックだったのでちょっと難しかった。



メインはまたしても、

50ｍ×6本×2set　Fr　on　50″　setrest　1′00″

先週の土曜にやったばかり？

そうそう、先頭をトライアスリートさんと分担したんだよ。

う～む。今日は2setとも先頭。

最後の1本だけ1秒アウトしてしまった…

1本目は45″で入るんだけどなぁ。

アタシの課題は「まとめる」こと。(←ｋコーチより)

それにしても、最近もっぱら持久系の練習が続いてますな。

望むところだ！がんばるぞ～！！