これがやりたかった～

昨日よりはましだけど、相変わらずパッとしないお天気でした。

あ、今日は畑には行かなかったけどね。

今日は英会話教室のあとの、自主練です。

実は英会話教室で、この夏に英語合宿をやるんですよ～。

一泊二日、英語漬けの２日間。

きゃ～大丈夫かしら？！

合宿の場に選ばれたのはニセコです。

みなさん、ご存じでしょうか？

ニセコってとても外国人が多いんです。

もちろんメインは冬場のスキーですけどね。

でも英語合宿の場としてはぴったりじゃないですかぁ。

ちょっと楽しみにしています。



さて、今日の自主練。

kick　50ｍ×6本×2set　Fr　Ba

ここでいつもなら、Fly、Brとkickしていくところですが、

今日は大会前の調整で変更。

Fr　100ｍ×4本　on　1'45"

これをave1'30"で。

これをね、ずっとやりたかった。でもできてなかったんです。

いやぁ～今日は目標タイムで泳げてよかった。

でも今日は短水路。長水路ではきっとできないな。

あとはpullをはさみつつ、

Ba　100ｍ×2本　H　on　3'00"

なんじゃこのサークルって感じですが、このくらいじゃないと目標タイムで泳げる気がしない。



ま、今日はFr100ｍ4本が思い通り泳げたので、すべてよしとしよう。