![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/12/8452a193327e8d901052c1dd5096c025.jpg)
なんとな~く植えてしまったシャンツァイ。別名コリアンダー。またの名をパクチー。
あっという間に薹が立ってしまい、ほぼ使うことができなかった~。
でも、コリアンダーの種ってスパイスとして使えるんですって。
コリアンダーって結構好き嫌いがあるけど、
シードはぜんぜん違うらしいですよ。
なにか、甘い香りとか?
というわけで、種だけ採ってみたんだけど、
これっぽっちじゃなぁ~。
ま、何かの機会に使ってみよっと。
今日は朝からいいお天気でした。
暑くもない。
こんな日は、いままでなら畑にGOでしたが、
そろそろ畑も一段落してきました。
お天気で用事もないのに畑に行かなくていいなんて、なんか久しぶりだ~!!!
気持ち的に余裕があるなぁ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
家事をサクサク済ませて午後はジム→プールです。
今日の自主練。
kick 200m×1本 Fly
pull 100m×4本 order on 2’15”
swim 200m×3本 MIX on 4’15”
MIXの200mって初めてやってみた~!
大変だった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_m.gif)
ここでまだ時間があったので、
50m×8本 Fr 3H/1E on 1′20″
これ、久しぶりにやった気がする。ぜんぜんスピードがでなかった。
やっぱりちゃんとスピード練習もしないと、どんどん落ちていくのね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
最後は、
50m×2本 Ba H,E
うんうん。今日は少ない時間しか泳げない日だったのに、結構泳げたね。
よかったよかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
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あっという間に薹が立ってしまい、ほぼ使うことができなかった~。
でも、コリアンダーの種ってスパイスとして使えるんですって。
コリアンダーって結構好き嫌いがあるけど、
シードはぜんぜん違うらしいですよ。
なにか、甘い香りとか?
というわけで、種だけ採ってみたんだけど、
これっぽっちじゃなぁ~。
ま、何かの機会に使ってみよっと。
今日は朝からいいお天気でした。
暑くもない。
こんな日は、いままでなら畑にGOでしたが、
そろそろ畑も一段落してきました。
お天気で用事もないのに畑に行かなくていいなんて、なんか久しぶりだ~!!!
気持ち的に余裕があるなぁ。
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家事をサクサク済ませて午後はジム→プールです。
今日の自主練。
kick 200m×1本 Fly
pull 100m×4本 order on 2’15”
swim 200m×3本 MIX on 4’15”
MIXの200mって初めてやってみた~!
大変だった。
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ここでまだ時間があったので、
50m×8本 Fr 3H/1E on 1′20″
これ、久しぶりにやった気がする。ぜんぜんスピードがでなかった。
やっぱりちゃんとスピード練習もしないと、どんどん落ちていくのね。
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最後は、
50m×2本 Ba H,E
うんうん。今日は少ない時間しか泳げない日だったのに、結構泳げたね。
よかったよかった。
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