念願の…

リラックマロールケーキ買いました！

前から買いたかったんだけど、ローソンで常に売り切れ。

今日初めて見つけた～！！！


これはね、



目と口を自分で乗せるの～



どう？



普通に食べるけどね。(笑)





はい、今日の練習はさすがに大会前仕様でした。

キックはglidekick、25ｍ×12本、

プルはスカーリング/プル、50ｍ×6本、

スイムは100ｍ×3本×2set　Fr　formで、

最後に25のhardを2本。

total　2050ｍ



左肩はほとんど気にならなくなりました。

でも、今日起き抜けに、う～んって伸びをしたら、

右広背筋、肩甲骨横辺りがピキッって。

なんか、寝違えたときを同じような症状。

今はあまり痛くないけど、

練習中はちょっと痛かったよ～。

なんでこうなるかな～？

ひとつよくなると、またどっか痛くする？


もう～勘弁してほしい。






まぁ去年みたいに棄権ってことはないからオーライか。




息子くんからの写真。



もうどこかわかりましたよね？