長水路練習だったのに～

今日からホームプールには幼児の外部指導が入ります。

毎年、今くらいになると幼児体操教室が入るんですよね～。

本来、会員制クラブなのだから外部の幼児教室でコースが使用されちゃうってのは

いささか納得いかんのだけれど、まぁ短期間だから我慢するか。

という訳で、今日は平岸プールです。

ジャパンのために長水路で練習するのもいいことだよね。

今日は昨日泳げなかった分を取り戻そ～っていう意気込みでしたが、

Fr　100ｍ×4本

のあと、Ba　100ｍをちょっとだけスピード上げて泳ぎ終わったところで、

左足が攣りそう～！！！

ふくらはぎではなく～、なんていう筋肉かな？

解剖学の本で調べたところ、前脛骨筋？

(この本、ブックオフで購入。入門人体解剖学。笑)

いやいや、もしかしたらもっと内部、長母指伸筋？



よくわからないけど、結構この辺の筋肉が攣ることあるんですよ。

で、ここが攣るともう足をどっち側に伸ばせばいいもんだかわからない。

今日は本格的に攣る前に、なんとかなったのでよかったけど。

このあとは何を泳いでも足が攣りそうになって、

結局流して終わりました～。

もう～、せっかくガッツリ練習しようと思ったのに～。