試されてる？

いつのまにこんなコピーが？！！！

いやぁ～ん買っちゃうじゃな～い。(笑)

もう。商売上手。

アスリート(←のつもり)の購買意欲をそそるなぁ。



さて、昨日しっかり休んだから今日は大丈夫。

練習に行ってきましたよ～。

今日の練習はぜ～んぶchoice。

kick　100ｍ×4本もchoice。

課題の1500も終わったので私はFrオンリーじゃなく、

Fr　Ba　Fr　Ba

pull　50ｍ×12本　choice

サークルは1′10″。

これをストレートでFrってのはどうかな？

あまりにも芸がない。

という訳でIMorderにしました。

swimは50ｍ×6本×2set　choice

サークルは1′00″

setrest　1′00″

setの中で種目は変えない。

すべて同じタイムでそろえる。

という条件です。

隣のコースと同じメニューですが、お隣はFr。

さて私は種目をBaとFrに決めたんですが、

いったいどのくらいのスピードで行くか？

いつもならhardで、とかこのくらいのタイムでとか

言ってくれることが多いんですが、

今回は上記の指示だけ。

どのくらいで行くのか聞こうかと思ったら、

コーチが隣のコースに練習の説明をしていて、終わったらすぐに

スタートがかかってしまった。

1分なのでゆっくり行っても十分。

でもここでゆっくり行ってしまっては練習にならないよな～。

今日練習に来た意味がない。

もしかして指示がなかったのは

どのくらいのタイムで行くか見られてる？

な～んて勘ぐってしまった。

結局Baは53～54″くらい。

Frは44″～43″くらい。

う～ん、もうちょっとがんばってもいいかな。1分だし。

果たしてKコーチはどのくらいのタイムで行くのを想定していたのか？

終わった後も特に何も言わなかったけど、

それぞれの練習の中で、

何の種目でどのように行くのか、

チェックされてたような気がする～～～。