go go Friends!!

主に自転車のこと

SMRで調子を上げる

2013-09-07 | 日記
朝から湿度も高く、いつ降ってもおかしくない天気でした

でも、まだ降ってないので超ひさびさにSMRに向かいます

帆柱の交差点には、昨日打ち合わせしてたVCのM近さんと山さんがいました


ほどなく5名が上って来て合流 珍しくマスケンさんもいますし超強力なトライアスリートH崎さんも

思った程、ペースもきつくなくK玉さんも合流して9名で遠賀へ

僕が先頭で引き40から45まで上げてS竹さんに譲り3号ガード下を潜り50近くへ

マスケンさんが崩壊しそうな程のペースアップしますが今日は誰も千切れません

最期の信号を越え6番目のポジションから最初に仕掛けました

54のペースで先頭に上がって行き、しばらくして後ろを確認すると追走で店長とマスケンさん

店長が抜きにかかった所で後ろに付こうとするがキレが良すぎて、つききれず

マスケンさんにも交わされ、そのままツキイチで終了

調子も上がって来たのでグリーンパークの所では長めに引き脚を使った状態で第2スプリントへ備えます

H崎さんに、「調子落としてますね」と言ったのがカッチンと来たのか

H崎さんが、いつもの鬼引きしだして集団のペースを一気に上げ

コスモス街道のスプリントへ

最近いつも赤になる信号でペースダウンしてブルーシグナルで意外や店長が早目に仕掛けます

ちょっと見た目、悪いですが位置取り争いして横に広がり、まさにロードレースのスプリント

後ろから見てたら、このシュチェーションぞくぞくしました

店長のスピードが少し緩んだと感じたので右から一気に駆け上がります

さすがに店長も長く踏んでるんでいっぱいだと安心してたら、

K玉さんが後ろについてたので、抜かせない!とめいいっぱい踏んでMAXは56.5

なんか第1スプリント後で調子が上がり第2スプリント後で更に調子が上がるって感じでした

否定してましたが、マスケンさんも相当上げてきてる!と走りからわかりました

渡船に乗らず4名で本城回りで帰りますが調子いいんで、ずっと引かせてもらいました

スペワで山さんマスケンさんと別れ、自転車仲間のYさんが勤務してる旅行会社で旅の手配


滞在1時間半で9割、自転車の話してました 降り出してた雨も上がったのでドンバルに寄る

オレンジのドンバル車はメルヘン号といい 個人的にはドクターイエローより価値ありです


帰ったらカメラ奪われました 子どもの発想は、大人では考え付かない事しますね


妻と子は泊りなんで送って行き、夜ごはんをセブンで調達 今日まで、おでん70円


コンビニおでんが特に好きとかないですが、セブンのみそだれが好きです


おでんダシでうどんするのも好きです みそだれを、うどんに絡めてもおいしいです

うどん、おかわりにライスも追加 食べ過ぎに拍車を掛け魅惑の飲み物


明日、華山のぼるのに多少影響あるでしょうが、しこたま調子いいので(^^)

ただし、上れる脚あるかは未知数・・・

夏のアスファルトでプロ4がペラペラになったので、明日に備え交換

ミシュランには、全幅の信頼を置いてましたがブリジストンは、どうでしょう?