子供は風の子

昨日の朝は子供の陸上練習中に河川敷でMTBの練習しました

〝アレ〟に出る為の予行演習で担ぎもやりました(^^)

しかし、草むらを走ると毎度の事、イヌの糞がねっとりとタイヤに…ほんとやになります

担ぎの練習やってる時って周囲の目気になりません？

「あの人、気が触れたの？」と思われてないかと僕は非常に気になります(ー_ー)

昼から子供と某所に自転車練習に行きました。丁度競輪選手も来ててカーペーサー中

年下の格上であるY君も同時にやって来たので、ハンデもらってのスプリントもがきを５本

場所移動して林道のヒルクライム

Y君すぐに見えなくなりました

「いつか追い着くぞ」と嘘を付いて集中を切らさない様に声掛けします

Y君に追い着く訳ないです。彼はこの年代じゃ日本一なので(^_^;)

最後は激坂

一瞬うちの子、Y君の背後に迫りましたが「もうダメ〜」と途中下車しましたヽ(´ｴ`)ﾉ

僕はY君に付き合い、激坂終わりまで走り、息子を救出に行きます

前方の大人達はイノシシ２頭を解体中です(・。・;

クールダウンするぞ！と言いますが、二人は更にやり合ってました

「子供って天真爛漫だなー」と思いました

＞やっちさん
やっちさんは子供時代、褒美で伸びるやったんですね

僕もそうですが、やっちさんは組織の枠より

型にはまらず、伸び伸びやるほうが、よろしいんじゃないかと思います

トレランも自転車も俺流山猿スタイルでいきましょう(^O^)v

俺たち特攻野郎Ａチーム

今朝は親子でトレランイベントに参加するので平尾台に行きました

総勢６０名の４チームに分かれてのスタートですが、なんと僕はＡチームのリーダーの指令が(・・;)

九州のＪｒトライアスロンでトップクラスの子ばかりのグループ・・いきなりハードルが上がります

知ったかぶりで先導し、時には道なき道を進むが、鬼の唐手岩に着く


「俺を信じろー」と言いながら道を間違え、偽水晶山を超大回りで進んで脚は擦り傷だらけ

正月に超特価で買ったＰＵＭＡのＦＡＡＳ３００ってシューズ、トレランに向くのか分らないが軽い

超寒いんで休憩は最小限。でも空気が澄んで超きれいです


貫山登頂。みんな素直な子で、僕の要求するポーズに応えてくれます(^^)v


最後は谷底の様な崖を下り、壁の様なカルストを上る

この先の大平山でなんと大ちゃんとR姉さんに遭う

僕のチームは怪我人も出ず１４Ｋｍの行程を３時間でゴール。寒トレランはとても楽しかったです

冷えた身体を温めると、眠くなるのは年でしょうか？１時間ほどこたつで寝て

夕方から自転車を車に積み少し遠征、キッズ練に参加させてもらいました

最近、自転車が伸びてきた息子ですが、親子の練習に限界も感じてきたので、声を掛けてもらいました

練習は暗くなっても続きましたが、正直息子がこんなに頑張るとは、思いませんでした

関係者の方、突然の訪問なのに温かく迎えて頂きありがとうございました

実戦向けの身の入った練習から、このチームは全国を目指してるチームなんだと伝わってきました

帰り頑張った息子のご機嫌取ろうと「なんか食うか」「好きなもん買っちゃるぞ」と話すと

「お父さん、ご褒美で頑張った子はご褒美の為にしか頑張らくなり、伸びないんよ」と言われました

どこで覚えたんでしょう(-_-;)

とりあえず明日の朝練もすると言うので、ご褒美じゃないが、練習後の朝食を頑張って作りましょう

＞大ちゃん
普通なら会わないとこで今日は会ったんでビックリでした

もしかして俺たち赤い糸で・・・と思ったら後ろに姉さん居たんで、少し嫉妬しました

もう寒いんでエムチービーで遊びましょう(^O^)

汗かかない角島練

昨晩は夜練に参加させてもらいました

長く前を引きたいが、乳酸がすぐ溜まり、いまいちな走りでした・・・

今朝は人道に集合し、角島に向かいます

メンバーは福岡から門シモさんにいつものY手さん、腰痛大ちゃん

向い風の中、海岸線は高アベをキープしますが、一切余裕なし(+o+)

下関人道から角島に１時間４０分で到着


寒いんでそそくさ退散、道の駅豊北で暖を取る


なぜか帰りも向い風となり、パワーライディングのせいか皆ハンガーノック気味

寒さもあり走ってるのに眠気も襲ってきます(=_=)

僕の引きでは巡航スピードを落とす場面が多々ありましたが、ローテ飛ばもなく下関に戻れ一安心

１２時５０分に帰宅。走行距離１５０Kｍ、人道歩きも含むアベは２８.７でした

ご一緒の方ありがとうございました！　気温的にも早朝に集まって練習ってのも老体には堪えますな

沖縄の疲労も抜けてないのに練習続けてるんで、いい加減故障しそう・・・と少々ビビッてます

＞店員さん
あれなんですが、実際いきなり絶好調も、後半落ちてしまう可能性大で、なんとも言えないんですよね

まあ僕も沖縄ではベテランの域に入って来てるので、史上最弱のチャンピオン夢みて頑張りたいです！

とりあえず今度は、オバァに「オムライス５個！」と注文しましょう(^^)

２０１7沖縄レースリポート

土曜から月曜まで沖縄に行って来ました

ツールドに出る為です(^^)

まずは海洋食堂で腹ごしらえ

僕のゆしどうふ定食


店員さんは店の〝おばぁ〟にオムライスを注文しますが・・・

「あんた～回りを見てごらん？誰もオムライスなんて食べてないさー」って事でしょうか？？？

僕の仕上がりも上々で、前日の試走でも状態の良さは確認できてました

今帰仁でサコッシュキャプテンも合流

僕の出る１４０Kｍクラスは、国頭村スタート。

いつも名護から自走してますが、今回は初めて車で行きました

例年より、少し遅い７時半に着くと、もうこんな状態に…(・。・)

スタートまで２時間近くありましたが、場所確保の為アップも出来ず、ボーとしてました

国際２１０の先頭が来ますが、メインとの差が１６分(・・;)

ナカータも居るメイン集団が本気で回しだすと、この差も一気に縮まるのでしょう・・・

市民２１０のメインの通過を待ち（これは今までで初めて）僕らも総勢４００名でスタート

スタートしても前に３００人近く居るんで、容易には上がれませんでした

すぐに与那の上りに入るが、アップ不足の為か、かなりキツい((+_+))

KOMでも先頭グループ（約５０人）に追い付けないまま下りに入り、ようやく奥で追い着くε-(´∀｀*)

しかし、脚の回りが悪く、集団後方しかキープできない

先にスタートしてた市民１００クラスの選手達が落ちてきますが、所々で落車祭りが起こってました

辺戸岬過ぎての道路上の血の海にはさすがに引きましたが(-.-;)

２回目の与那の上りに入る前に前目をキープし、上りに入る

脚も少し回り出し１回目より楽だが、今年はとにかくペースが速い！と感じました

「なんかポジションが変だなー」と思ってたら、締め付け不足でハンドルが下がってました(=o=;)

「どうしょう…」と考えてると、ＫＯＭ過ぎのボトル補給があったのでとりあえず貰う

分岐で高江のアップダウンに入った時、「あれ１４０の集団がいない…」と気付く

緩んだハンドルに気を取られボトルを貰ったりと、この時間にペースアップがあった様です(TдT)

２１０クラスもそうみたいですが、この分岐からのペースアップは当り前だと忘れてました

必死で追い、何度か「追い付いた！」と思うが、それは１００と２１０の千切れ組

「やってしまった…」と諦め３クラスが混走してる４０人程の集団に落ち着きました

集団は大きくなり、６０人位の集団で１００Kｍ過ぎ地点の慶佐次の補給所

「このまま何もしないでレースを終えたくない」って気持ちになり

残り約３５Kｍをこの集団から逃げ切ってみよう！とシュミレーション開始しました

脚も回りも絶好調となり「やはりアップ不足やったんや…」と自走しなかった事を悔いました

この単独走中に唯一抜かれた大柄な選手（２１０クラスの選手）が1人居ました

調べるとパインの高橋選手、E１でも逃げ切る関東では有名な方、きっと道中不利があったのでしょう

僕の脚は羽地に入っても鈍らず、過去最高のスピードで難所羽地を上れました

後は国道に出るが、脚の合う人が居ないままイオン坂を上り、

ゴール３００ｍから「やろうか？」的に他クラスの人達とスプリントし〝いなす〟

（写真・店員さん）

ゴールタイムは４時間５分で３６位。　ＤＳＴ１４２Ｋｍ　ＡＶ３４．７Ｋｍ

単独が１時間以上あっての、このタイムは過去２位だった時とほぼ一緒

それだけ今年の流れが速かったんだなーと分かりました

今の１４０クラスはそのふるい落としに耐えてこそ、勝利の権利が得られるんだと痛感しました

要するに僕レベルが、誤魔化しで走り一桁ゴールは簡単にはさせてはくれない…って事ですね(-.-)

でも、またチャンスがあれば、この１４０にまたチャレンジしたいと強く思いました

もはや沖縄の楽しみはコレとなってきてる僕です。　まあ怪我がない事が１番ですね




これで今年のレースは終わりましたが、一緒に練習してくれた皆さんにはただただ感謝ですm(__)m

怪我が怖いスポーツですが、練習の成果をレースで発揮し、皆さんと喜びを共有できればと思います。

ツールドから帰りました

日曜はツールド沖縄１４０Kｍクラスに出場しました

結果は３６位と奮いませんでした(-.-;)

レポート（言い訳）は後日あげるとします

沖縄は昨日の夜まで滞在、日付をまた越し、１時に帰宅しました

風呂で気絶し、水風呂で起きそのままバンク行きました

風邪引くパターンですね(~_~;)

キリンクリテあるし、練習メンバーは多いに越した事ないと思います

沖縄ダメージは、脚って言うより、腰にきてて走りに〝溜め〟がなかったです

レース翌日の昨日は、店員さんと今帰仁早朝サイクリングしました

ココは僕が道を間違え「ざわわ♪」と、さとうきび畑を唄いながら(^o^;)

広大です。

この先でU３９・２位のＳ間さんとすれ違いました。来年は優勝でしょう＼(^o^)／

ご存じ古宇利島です


ホテルをチェックアウトしブセナテラスに行きました

やっちさんもマリエさんも「楽し〜い」と言ってました


嫌な事は餌付けで忘れましょう(^o^)


そして甘い物は人を笑顔に


嘉手納基地みて、ウエスタンワールドでステーキ、最後は国際通り

空港で僕の職人技炸裂（貧乏人ゆえに）


怪我なしじゃないが、北九組みんな揃って那覇を発てました


＞大ちゃん
オラ、アンタが必要だ

今度のアシストは、沖縄でお願いします

ピロリ菌がパワーの源やったらどうする？

とりあえず冬はマウンテンだな

＞F田さん
翔ちゃん、かごんま正解やったですね！

どんどん強くなりますね

冬のバンク楽しみにしてます

＞店長
今年も色々と特に練習面でお世話になりました

後悔の残るレースとなりましたが、力不足は明らかです

来年はもっと強くなりたいと思いました

３月までは篭り練に精を出しましょう！