１年ぶりの英彦山

４連休も最後となりました

ほんとはSTAYNAVIなるものを使いしまなみ海道を計画してましたが、

試験勉強の毎日から解放されたよっぴから「ゆっくりさせて」とお願いされました

STAYNAVIは１月まで使えるのでまた計画すればいいです

そして僕も気が緩んだのか、今月２回目の朝練寝坊・・・

皆さんに会うだけでしたが、起床１時間後の畑トンネル参上は行くだけで練習なりました

アフターで平尾台に行く人いたんで乗っかりました

幽霊トンネル経由で

 

平尾台は９８％シッテングで上りました。臀筋を意識しながら

 

もっと臀筋を鍛えたら①〇選手の様な走りが出来るんじゃないか？と夢見てます

 

BLUESKYじゃないが気持ちいい平尾台

U坊が腰に違和感が・・・と訴えるので「こりゃ大変けーるぞ」と最短で帰路につきました

 

２部練は今年初の英彦山へ。去年の大会以来です。

去年ジュニアクラス５位６位コンビです。

 

１１Km地点、先行スタートしてたHaru坊キャッチ、と同時によっぴペースアップ

 

容認されて進むよっぴにブリッジをかけに行くがなかなか追いつきませんでした

「ペースが乱れるから１人にして」と言われたので「タイムだけ取れよ」と伝え見送る

 

よっぴから遅れる事１０分、Kが２番手ゴール。ひと月ぶりの自転車できつかった、と

 

今日は英彦山の激坂に涙したHaru坊でしたが

 

帰りは「超たのしー」とご機嫌でした

そして温泉入って「気持ちいいー」で辛かった事も忘れちゃんちゃん

 

 

 

 

 

 

スポーツの本質は楽しむ事？

世間は４連休ですが僕は５連休です。　金曜は胃の精密検査だったのでそうなりました。

 

今日は月曜なのであと１日休みあります。うれしー＼(^o^)／

 

土曜はSMR

 

また青侍が遊びに来てくれたのでFのゲラント・U坊・トーマスがご機嫌です

 

これぞトレイン

 

女史のオラオラ走り？も健在で安心しました(^O^)

 

アフターの河内KOMで僕らを千切った青侍

 

そのまま田代まで逃げを開始（普通に踏んでただけかも）

 

「こちとら４人で回してんじゃ、いくらプロでも逃がさん」

 

でしたが、あっさり塩味オーザックで逃げられました

疲れたけど秋の風は爽快で「まさにスポーツの秋」を感じた連休初日(^^)

 

次の日はリカバリー

 

いつもは素通りするトト市場に刺身買に行きました

 

鹿児島産皮付きかんぱちにしました。　皮付いててブロックならかなり鮮度保てます。

 

トト市場は家からじゃなく記録会のあった本陸から

よっぴの３KmTT。　いいストライドで走れてると思います。T中期待の星になれるか？

 

今朝は急きょ依頼されたテレビ撮影でゾンコラン坂へ

 

朝練帰りのきりぴーも試走に付き合ってくれました

３５０ｍの激坂、３分は超える事ないけど登ると腰がかなり痛くなります

 

何カットかに分かれての撮影なんで休み休みで楽でした

 

ただ道交法を順守するため蛇行せずに登って下さい、は中学生にはキツかったかな

 

子供ペースで走る河内・田代は景色もゆっくり流れ気持ちいいですね。

たまにはハァハァ言わずのサイクリングって心身の健康の為にも必要と思います(^^)

不健康になってます

ハイシェンが通り過ぎ「次もすぐ来るぞ」と思いながら１週間経過、平穏が１番ですね

朝晩も随分涼しくなりました

例年なら英彦山もあり、この時期は身体を絞りに入ってるんですが、今年はその必要なし

体重も２Kｇ増しくらいで、人間ドッグの結果に「適度な運動をして下さい」と書かれました

やはり運動不足を見抜かれましたね。さすが日本の医療！

要精密検査も出てしまい、循環器科を受診しないといけません。

あんまり長くないかもしれません(+o+)

今日は畑で計測会がありよっぴと行きました

途中大蔵でつまらない転倒をしたよっぴ、流血しながらのヒルクライムでした

２週間前、試走で１８分半くらいで今日の僕の予想１６分前後とみてました

結果１５分１１秒とまずまず

一緒に走ってたK本さんから「走りにかなりロスがありもったいない」と指摘して頂きました

大会がないいま、こういった計測会は有難いです。

部外者ですが、また参加させて頂きたいと思います。

 

鬼にSL7

台風のせいでしょうが、９月に入ったのに涼しくありません、とんでもない湿度です

 

最新鋭のバイクに跨る人が増えました。「これ下ってます？」なんてジョーク飛ばしてます

これだけ上体起こされ、尚且つ軽々クランク回されたら

 

「どうしたら勝てる？」じゃなく「どう付いて行くか？」しか考えられません

 

あっさりパーフェクトされましたが、どのポイントも最後まで付いて行き

 

どこか弱点ないか？探してみました。

 

うーん、ないな((+_+))

 

エンジンもいいし非の打ちどころがありません

 

これに頑張って付いて行くことが僕の成長につながる、と考えれば歓迎材料です

 

＞F田さん

幹太くんみたいに県の代表選出、なんてまずないですが

部内では評価がぐんぐん上がって来てるみたいで

先輩に交じり２ndグループで走ってる様です

学校生活も軌道にのってるみたいで嬉しい限りです(^^)