結論から言えば今日のロード練できました
でも、昨日の予報じゃ、疑う事なく今朝は雨だったはず
天気が読めない… 濡れたり蒸らされたり… それが梅雨ですね(^^;
トラック練習してそのまま出勤しようと、準備して家を出ました
途中、ゴミ袋を持つ寝ぼけ顔の○池に遭遇「○池なぜ自転車に乗ってない?」でした(笑)
すでに練習してる、店長・ナカータ・S太郎・M上さんの列に合流
火曜のトラック練より体の動きは良いが、キレキレには程遠い感じ
なのでアシストに徹し、ナカータVS店長の対決を見ました。店長、あつ勝!でした(^^)
後は、店長、ナカータ、S太郎に僕の4人で1600mのチースプ3本
だいたい49前後キープで、1分59秒、2分02秒、1分57秒でした
練習後はドンバリーナに寄り出勤しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5a/73/8f901a831e5f3dd56bbc79c4483211b4_s.jpg)
前のおばちゃんが食パン8斤爆買いしたんで食パン買えませんでした(--;) きっと中○人だ
でも、昨日の予報じゃ、疑う事なく今朝は雨だったはず
天気が読めない… 濡れたり蒸らされたり… それが梅雨ですね(^^;
トラック練習してそのまま出勤しようと、準備して家を出ました
途中、ゴミ袋を持つ寝ぼけ顔の○池に遭遇「○池なぜ自転車に乗ってない?」でした(笑)
すでに練習してる、店長・ナカータ・S太郎・M上さんの列に合流
火曜のトラック練より体の動きは良いが、キレキレには程遠い感じ
なのでアシストに徹し、ナカータVS店長の対決を見ました。店長、あつ勝!でした(^^)
後は、店長、ナカータ、S太郎に僕の4人で1600mのチースプ3本
だいたい49前後キープで、1分59秒、2分02秒、1分57秒でした
練習後はドンバリーナに寄り出勤しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5a/73/8f901a831e5f3dd56bbc79c4483211b4_s.jpg)
前のおばちゃんが食パン8斤爆買いしたんで食パン買えませんでした(--;) きっと中○人だ