天気が読めない

結論から言えば今日のロード練できました

でも、昨日の予報じゃ、疑う事なく今朝は雨だったはず

天気が読めない… 濡れたり蒸らされたり… それが梅雨ですね(^^;

トラック練習してそのまま出勤しようと、準備して家を出ました

途中、ゴミ袋を持つ寝ぼけ顔の○池に遭遇「○池なぜ自転車に乗ってない？」でした（笑）

すでに練習してる、店長・ナカータ・Ｓ太郎・Ｍ上さんの列に合流

火曜のトラック練より体の動きは良いが、キレキレには程遠い感じ

なのでアシストに徹し、ナカータＶＳ店長の対決を見ました。店長、あつ勝！でした(^^)

後は、店長、ナカータ、Ｓ太郎に僕の４人で１６００ｍのチースプ３本

だいたい４９前後キープで、１分５９秒、２分０２秒、１分５７秒でした

練習後はドンバリーナに寄り出勤しました

前のおばちゃんが食パン８斤爆買いしたんで食パン買えませんでした(--;) きっと中○人だ

おひとりさまんさ

今朝は朝練の集合場所間違えて、一人で空港走りました

１人なら物思いにふけて走れ、いいですね


４周回通しで走って帰りました

昼から雨、そして今週も雨ばかりの予報。梅雨時期はロード走れる時間を大切にしたいですね

＞ふく局長
スペワ早朝マラソンお疲れ様でした！

ナカーモトの脚を見た瞬間「完成された脚だ」と感じました

ＳＭＲは怖くないよー楽しいよー(笑)

＞Ｍ近さん
相変わらずの発汗の良さでしたね

雨降りましたっけ？　楽しくてあんまり気にならんかったです(*^^)v

ＳＭ近Ｒまたの参加楽しみにしてます！

久々にフルでＳＭＲ参加

今朝はＳＭＲがあるので、とりあえず５時に起きました

でも天気が微妙なんで、行くのを迷ってると６時を過ぎてしまう…

店には間に合わないので、途中合流しようと帆柱へ

帆柱に付くが、ＳＭＲグループがすでに通過済みかも？な微妙な時間

後追いしようか迷ってると、目の前に地味ながらオーラを帯びた一人のランナーが現れる

あっ、中○選手や！

○の部分が思い出せず声かけれませんでした(^^;

確かロンドン五輪男子マラソン６位の快挙でしたね(^^)

その後も暫く待つが「これは確実に通過してる…」と気づき、約８分遅れで集団を後追い

当然、追い付く訳はなく、休憩中の芦屋のボート係留場でやっと合流できました

不安定な天気のせいかメンバー６人でしたが、集団にはＭ近さんが居ました！


追い風のせいで超ハイペース、主にＩＫさん、Ｍ近さん、店長と回します


僕自身、Ｍ近さんと走るの１年ぶりでしたが、全くブランクを感じさせない走りでした


高速ローテに女史も果敢に入ります。よしお店長は「なんで今日、こんなに飛ばすんです？」と（笑）


コスモス街道は、Ｍ近列車がぐいぐい集団をひっぱり活性化

スプリントはアシストに回り、店長から明日レースで脚温存してたＫ玉さんが発射で終了

メーターから、僕の発射台の仕事ぶりは５７と計測されてました

嫌がる？ＩＫさんを「ドンパチなしでアフターしましょうよー」と誘い

Ｍ近さん女史も同行

でもＩＫさんアフタードンパチしたかったみたいです、イキイキしてました(^^)/


はしゃぎすぎて河内で脚がなくなり、遅れをとる


田代ＫＯＭは、Ｍ近拓ちゃんにベタ付けされ、(;´Д`)ﾊｧﾊｧと終了

ありがとうございやんした

早く島流しを終え、また楽しい日々を過ごせるといいですね

写真撮り損ないましたが、帰りの岳の観音ＩＫ５２列車も強烈でした

帰宅したら１００越えしてました。普段の走行距離が一日５０～６０と少ないせいか、お尻の皮が剥けてました…

＞副店長
あっ、でも宴は少々下品かもです(^^;

「意味わかんなーい」って耳塞いでて下さい

記録的雨っすね

昨日はトラック練習に行きました


日曜の酒落車の影響で相当きつかったが、とりあえず参加しました

でも同じく店長に大ちゃんもきつかったようです(^^;

普段、そこまでストイックな生活してるわけじゃないですが

４０越えて許容範囲を超える飲酒は身体にこたえますね(-_-)

Ｓ太郎もなんだか覇気がなく、元気なのはシュッシュ列車のＭ上さんだけでした(^_^;)

今朝は１度４時に起き、どしゃ降りを確認し、安心して６時半まで寝て出勤

上下カッパ着て蒸れ蒸れの中、雨ドンしました

雨ドンのいい所は、Ｂ級品が豊富にあるってとこです。今日も１０９５円分大量購入しました

仕事帰りもどしゃ降り、小倉駅に寄りこが氏の応援と握手して帰りました


＞ちゃり馬鹿さん
大ちゃんはチャリ乗ってない時、いつもあんな感じですよ(^^)

彼は自転車乗っても普段もアシスト気質で、ほんといい男です(^^)d

＞やっちさん
ご参加ありがとうございました！　落車しながら最終ゴールした様ですね(^^)/

やっちさんの本音と下心が聞け良かったです！　誰がどの道進んでもコクミナはずっと変わりませんね

＞店長
セッティングに後片付けは、ほとんど大ちゃん夫妻だったのでは？(^^;

来年はＲ姉さんを壱岐に招待しないといけないかもですね（笑）

店長到着時、すでにレースは中切れ起こりまくりですいません

来年は副店長、壱岐に行けないでも、打上げのスケジュール開けてて下さいね！

＞大ちゃん
すいませーん　後片付け一人でさせて(--;)

来年はテント持って来て、ちゃんと後片付けしてから寝ます（迷惑？）

壱岐と壱岐打上げとＷでアシスト賞獲得ですね

みんな感謝してもしきれないくらい感謝ですm(_ _)m

＞コンボイさん
ほぼ全員参加で無事終われ良かったですね

来年はお互い表彰台に乗り宴に華を添えましょう！

大ちゃんには熱烈的感謝ですm(_ _)m

来年は落車無しながらディープインパクトキッスを待ってます(^^)

＞ナカータさん
去年の宴の時、ナカータが来年参加してるなんて、誰も思わなかったはずです

プラスナカータ壮行の会にもなりましたよね？(^^)勢いを伊豆に持って行って下さい！

それより伊豆も天気大荒れやね、大丈夫かいな・・(--;)　でも頑張ってこい(^^)/

すでに来年を見据えてます

こんな日に残業になっちゃって先程帰宅しました

走ってて水中メガネが欲しいって思ったの初めてかもしれません(^0_0^)

水没して道路と歩道の境界線がわからないので勘で走りました

明日の自転車通勤も楽しみです(*^^)v

昨日は、チーム賞１位と３位の商品である壱岐サザエと壱岐牛が届いたので打ち上げをしました

僕は瓦そば作りに集中したいので、１人離れて作ってましたが、酔っ払いに絡まれました


Ｋ玉さんの差し入れジンバブエ？


去年はロレックス欲しい人ー？でしたが、今年はコレ飲みたい人ー？でした


そのせいか酔いが急速に回り、もう１回瓦そば作ってしまいました・・・


なんか忘れてるなーと思ったらサザエ焼いてなかったんで、かなり後半で焼き始めました


右に、レース早々チェーン落ちして３時間くらい死んでる人いましたが


僕は２年連続単独落車です

誰かに唇を奪われたのですが、近くにいたのは女子中学生にＪＫに人妻にナカータでした。誰？

大ちゃん、Ｒ姉さんに参加のみなさん大変お世話になりました！ありがとうございました！

今日の午前中仕事になりませんでした・・・

すいませんが、誰に陰口叩かれようが、来年もチーム賞取りに壱岐ますm(__)m

＞ナカータ
伊豆で恒見魂みせてやれ！

そしてつぇー奴の尻をしばきながら進み、その先は表彰台だな(T_T)

＞コンボイさん
昨日は権現行きたくなかったんです。マジで

ピスト欲しいって言いいだしたら、大抵みんな１ヶ月以内で買ってるよ

店長居たし、お互い酔ってるから勢いで言えば良かったのに「俺に投資しません？」って(笑)

＞モンドリさん
俺のエイドリアンに手を出すんじゃねー　燃やすぞ