復活祭

日付が変わってしまいましたが、大掃除を今終えました(-.-)

休憩とか挟んでますが、お昼からなんで、かれこれ１２時間以上

最後は、思考が停止した状態で脚立から降りると、

そこには、我が家のキューイ貯蔵庫の発砲スチロールが・・・

瞬間キューイの甘い匂いが立ち込めました。　明日、妻から「ほんと使えない男やね」と罵られそう

年末まであと４日ありますが、

年末年始は、ちょっと稼ごうと、沢山仕事入れたので、大掃除のラストチャンスは今日でした

午前は、久しぶりにロードで走りました。

１ヶ月タイムに乗ってなかったらポジションが、えらい遠く感じ

同じく遠く感じてた大ちゃんと仲良くサドルレールを前にずらしました

今日は、僕の復活祭ってことでしたが、いきなりのスピードに「殺られる」と感じました

なに復活？ってお思いでしょうが、体内から固定具がとれたってだけで、今年は春から割と全開でした
(成績は伴いませんでしたが・・・)

四季犀館で休憩入れてからは、まったりになってお喋りライド

でも２ヶ月ぶりの平尾台はギアが足りなくなりました

やっぱ山は、誤魔化しがききませんね

下ってデイリーで休憩してると、なんだか雲行きが怪しくなる

そら急げーで帰宅しました

みなさんお付き合いありがとうございました！

今朝は新聞に載り、明日はテレビ出演？の予定。恐らく完全寝不足の顔ですが何か？

＞大ちゃん
俺も目覚まし６回止めて３０分遅刻

それでも起きたのは、自転車３日もサボるわけにはイカン！の使命感から

そう言えば、妻が出産した時も、深夜に帰宅してローラー乗ったの思いだしたわ。ビョーキビョーキ

＞店長
今朝、練習前に見ました！

３つも名前が載った上に写真まで！ありがとうございます！！

Ｘマス前後の行動

イブはドンバルでスポンジのみを買い、生クリームでコーティングしました


食い過ぎますた…


翌日は寝起きの息子をパジャマのまま車に乗せ釣りに行くが、全然食ってくれず１匹…



魚もイブに食い過ぎたんかな(--;)

そして初なじみや

すいませーん、ホルモン２人前頼んでないんですけどー

えっ、これで１人前(;゜∇゜)

普段、食の細い息子は、ありえない大盛り飯を爆


帰りの運転の眠かった事眠かった事(´д⊂)‥

どうも年末に向け相当疲れが溜まってる様です。

そして今朝は、なかなか起きれず練習に３０分遅刻

今日乗らなかったら、３日間乗らない事になるので最後は気合で起きました

朝の温度計が３℃だったんで、常人を装いレッグウォーマー履いてみました

で、練習は、「中一がすごく進化してるなー」と感じました

僕の経験上もっとも成長の早い中一かと(*_*)

「お前もお兄ちゃんを超える為やれ！」

とは言ってないですが(^^;

正月に向け胃拡張

明日は天皇誕生日なんよー

と息子に言われて気付きました…

１年に何度かある祝日ですが、何の日か？なんて殆ど考える事ないです

その祝日の朝もピスト練習しました

今日は強力なメンバーが少ないから楽だと思いましたが

男気と見栄を出し過ぎ、いつもと変わらない位、追い込ませて頂きました

お腹もぺこぺこで帰宅ですが、食べるのセーブして、福祉施設のお祭りに行きました

好きなだけ食べて飲んでできると聞いていたからです(^.^)

焼ガキ食べ、唐揚げ食べ、焼そば、うどん・そば・カレー・ぜんざい

まぐろの解体ショーが終わると、まぐろの握り


「あービール飲みたい」と思うが、午後から仕事

でも誘惑に負けてしまい飲みました(*_*)

ノンアルを

催し物を見ながら、きなこ餅

そして帰る前に〆で豚汁

それでも「満腹にならないなー」と思いながら帰宅し仕事に行きました

＞店長
ちょっと、はなしもってしまいました(--;)
でも、１２秒前半かと

けんくん、Ｍ君が揃ったら完全固定とさせてもらいます

でも手ぶらで帰ってくると、今朝、お父さんが言ってました、、、

＞やっちさん
みなさんと走ってると冬の強度じゃない走りなさるんで、すね出さないと熱がこもりますね

でもその前に、ロード練あまりにもさぼりすぎなんで、ハアハア言って走る自信もありません

ラストサンデーやりますか？僕、後ろで見学希望です(￣-￣)ゞ

今日も揉まれました

先週、数日、寒い日がありましたが

それを体感したおかげか、今週の寒さは苦になりません

僕のトレードマークでもある、すねだしスタイルで朝一から走れます

かと言ってロード練する気にはなれませんがね、、、今朝もピストで練習

この冬は人数が集まるので、ケイデンス走法ながら質の高い練習が出来てます

練習の〆のハロン、突っ込みを５９．９で入り、１１秒台

ただし、ストーカー作戦で

１１秒台のイメージだけはばっちりなんですがね・・・

今日は久々にＴＡＯさんとも


練習後そのまま出勤はいいんですが、帰り、年末の渋滞の中の固定ギアは非常に走りにくいです

もちつき

昨日は、土曜出勤前にトラック練習に参加


今日は、帰省中の高校生Ｍ君が来るので、大人１人じゃ不安なので大ちゃんも誘いました

それに中学生３人

Ｍ君が一人で引きまくってくれるので楽ですが、中学生はきつそうでした

単身で北九州を出て京都で頑張ってるＭ君も春には卒業

中学生にとってはリアルな強い先輩を見れて、よい刺激になったことでしょう

家に帰ってすぐ息子と自転車でおでかけ

今日は、５月に田植えして収穫したもち米を使っての餅つき


子供と女性陣は、手でこねこね




息子が、あんこ包んで丸めるのが意外に上手で、回りから褒められご満悦でした


同時進行で昼食の豚汁と山菜おこわ




あと片付けしてたら１日潰れましたが、おみやげの餅を２．５Ｋｇ貰いほくほくで帰りました

＞コンボイさん
そこに気付くなんて、よく見てるねー

あれは合馬の登りで暑くなり、手袋外してたんだった

今日、ＡＳＯじゃなかったんやね　Ｍ君にロード練ないかって聞かれてたんで連れって行ってもらえば良かった

恒例の木曜夜練は３１日もするんやろ？　それで安心して年越して下さい(^O^)