本日もよか練習でした

今日は、昨日とは打って変わり肌寒い１日でした

ジュニアにとっては連日の自転車練習となりますが、本日もロード練しました

クレーム入りましたが「捻挫？自転車には関係ないです」と却下されたよっぴ。笑

まずは平尾台

Ａｎｄｏさんに序盤ペースメークしてもらい、中盤から僕が職人引きしました

結果よっぴは自己ベスト並み、Ｋマ君も自分でも驚くタイム出たようです


平尾台の上寒かったです。でも駐車場のサクラ５分咲きくらい咲いてました


行橋側、椿市あたりは菜の花満開です


白川の保育園からは３５以上ペースのローテ

子供達とこんな練習する日が来るなんて・・・感無量です。(T_T)

京都峠は息遣いを聞きながら僕がペースメーク

ラスト８００ｍあたりから１００ｍごとに僕がカウントダウン

ラスト３００ｍでＡｎｄｏさんが本気？アタック

よっぴに捕まり


我が息子にも捕まる

今晩は酒が旨いでしょう。笑

最後の締めは、ちょっと風強めの海上道路


「最後捲れんかった」と言ってましたが、５０以上の先行者を捲るにはそれ相当のギアが必要です

それに成長期の子供はそんなギアまだ踏まなくていいです。発育に悪影響なのは歴然なんで

ただこれは説きました

「スプリンターの使命は勝つ事だけど、それまでに生き残りその土俵に立つ事が重要だ」と

なので今は捲る事より、相手の動きをよく見てそれに反応する力を養って欲しいです。

そして公道でより重要なのは一般車両の存在。大人でもこれを考えず無鉄砲な動きする方多いです。

昨日は山頂から、この干上がった曽根干潟を見たのでした。


おまけ

バイパスを爆走する１台の車両発見！　よっぴと追跡

やはりムガ氏でした。僕が恐れる数少ないローディの１人です

背後からそっと近づき「明日の練習待ってますよ！」と言ったら

ビクッとして「はっ、はい」と答えてました。笑

１２年前くらい朝練してるこの人見て「僕もしたら強くなれるのかな？」と思ったのでした。

＞かっきーさん
親子で一体感出てましたよ。チーム・かっきーの絆の深さを見ました(^^)

ＭＨちゃんゲラゲラ笑ってました。

それ見て「僕も娘っこ１人欲しかったなー」と思いました(#^.^#)

お父さんは強がる物です。親父の背中はやがて小さくなります。その時は優しくしてあげて^^;

某日の活動

濃厚な接触がない外の活動でも、お茶を濁さないといけない、そんな雰囲気を感じます

某日に権現山ヒルクライムに参加しました

子供に限っては外で遊ぶの制限なんてとてもできません。

序盤の翔ちゃんのアゲアゲに息ぜえぜえとなり、次次抜かれる

トップは埼玉からの刺客、そして大ちゃんを笑いながらパスするもう１人の翔ちゃん（山〇車連）

桐ピーにも抜かれうさぎ５位に陥落しますが

知っての通り「当ライダーは権現のごぼう抜きに定評があります」

権現後半で一気に３人抜きを演じ、のこーる１人は抜かないであげました。笑

この日の自分の走りは勝者にふさわしくないからです。

「当ライダーは勝利より王者の風格を重視します」

「勝ちは次回に持ち越しです」とか言ってたら、や〇ちさん、局長登場で辛酸をなめる事に・・

まあよい、今日は古参機だったし、たかだか計測会じゃ。そう躍起になるまでもない。笑

「姫～きちゅかったね。もう、きちゅいのバイバイちょうね」


アフターをめぐり蹴り愛の親子喧嘩もありましたが、結局は子供が折れてくれました


権現は体調が優れず精彩を欠いたよっぴーでしたが、アフターでは輝く彼が見れて良かったです。

親子喧嘩、先に蹴ったのは僕でしたが、お返しのよっぴの脛キック見事急所に入りました(+o+)

魁Ｎ山塾と言われますが、いたって僕は普通の感覚で塾生に普通の事を求めてるつもりです。

１６時から登山開始。笑


誰もいないから、誰にも何かをうつす危険はないという事です

ただ僕の馬鹿がうつったのか、姫とお兄ちゃんが山頂で坂道ダッシュ始めました

「よか塾生や」(T_T)

目に見える物が正しい道とは限らんぞ！と自然のトラップが少年をさらに大きくします

約１名捻挫しましたが、湿布貼って１晩寝たらきっと治ります

治らず酷くなるのは僕の筋肉痛と、安易に同行して何回も尻もちついた姫父ですかね(-_-)

＞店長
朝練にはやはりＫＹが必要です。でも店長のＫＹは生温いです。

真打とも言えるＫＹ界の２大レジェンドはＭ近とや〇ちですかね

来て欲しいような来て欲しくないような。でも怖い物見たさで来て欲しいかな。笑

雨に打たれずラッキー

しばらく天気も悪そうなので今朝も朝練しました

しかし、降り出しが早くなった様で、早朝から雨雲かかる微妙な天気に参加者が少なかつたです。　

今季初参加は店長とY田さん

練習告知する時は〟魂を揺さぶる〝そんな呼び掛けを心掛けてますが

僕の熱意不足か？まだヒッキー（引き篭もり）も多いみたいです。

そして練習終わった後も内容を当ブログとかで、練習楽しかったように装いますが

僕アンチが増えてるだけの様な(´；ω；｀)

カリスマ性がないなー、「ないで結構！」と思う今日この頃です(-_-;)

練習では、なるべく皆さんが楽しくなる様に自分を犠牲にしてますよ。

・今朝の内容

河内じゃハマさん発射！と見せ掛け「発射させねーよ」。笑

田代は店長発射（これ成功！店長に恩を売る）

畑は「今日はアウター厳しいなぁ…」と思いながら急勾配区間をアウターで全部引き

千本桜Pまで引いた所で店長が「ローテに来てくれたー、助かる～」

と思ったら「ローテじゃねえよ、アタックじゃー(*_*)」

乳酸が溜まった足でアウターのまま反応、10 秒付いて「もう無理」となりました。

後方でハマさんの死亡を確認する(TдT)

「まあ店長も持たんでしょ」

と思ってたら、一向に差が縮まらない・・

そのうち「あっ俺タレてる・・」と気付く

そして、ハマさんが近づいて来る

もうアウター踏めないが、落としてもたぶん状況は変わらない…

結局そのままアウターで、店長に3秒逃げ切られました。

12分46秒くらいだったかな？一応今季ベスト！

「恩を仇とはこの事・・・」とは思いません

「楽しませてくれて、ありがとう！」です。笑

だいたい、毎回、いつも同じメンバーで再会♪ってな具合でこんな楽しい事してます。


そして「絶対インナー入れねえぞ！」と合馬で帰ってたらチ○ちゃんに会う

そういえば昨晩、チ○ちゃん夢に出て来た！と思い出す（エロじゃないよ）

店長に指摘されましたが「雨の中乗りました？チェーン油足りてない様ですよ」と

じゃなくて、チェーン脱脂したあと注油してなかった事を思い出す(・_・;)

火曜もチェーン「キューキュー」鳴いてて「おーおー可愛い奴よのー」と思ってました(#^.^#)

そんな状態で２回ロード練しての感想

「音は鳴るがさして抵抗も感じられない」従ってチェーンオイルは音鳴り防止でサラダ油でも良い？

帰るといつもバタバタですが、子供部屋の換気だけはしてあげます

そしていつも机を見る様にしてます。今日は「おや？なんか書いてる」

こっこれは「おにめつのは」というやつですか？

最近はあまり書いてない様ですが、実はよっぴ幼少の頃「画伯」と呼ばれてました

実は僕も書けるんです

これ１択ですが

小学生の頃は画伯とは言われませんでしたが「カリ〇ロ！」」と呼ばれてました。笑

３６９７１

朝もそれほど冷え込まなくなって来たので、今まで寒さで躊躇されてた方！今がチャンスです！

暗証番号は３６９７１

サムクナイです。

でも今朝はちょっと寒かったです((+_+))


と言っても練習中はノーグローブ、ノーブラで行けたんで、やはり３６９７１！

そろそろ練習の方も強度を上げて行き〟緩み一切なし！〟で行くんで、そこんとこ４６４９！

嘘です嘘ですよ。女子もいる練習だし、時には緩んだりもしながら楽しくやっていきます(^^)

ただ練習中あえぎ声？を発する人いるんで、、、

そういうのやめてもらえます？笑

練習内容はいたってシンプル、僕は練習ではアシスト的な動きするのが好きなんで

今日なんかも河内・田代は仕事させてもらいました。

畑では回せる人でローテ、回せない人はツキイチ、ほぼ均一なペースで走ると今季ベスト出ました。


千切愛もいいですが、最近は暗い事ばかりなのでせめて仲間内だけは平和で行きましょう(^O^)

この練習に参加されてる人には何かきっかけを掴んで欲しいと思うので

少々お節介ですが、色々言わせてもらってます。

頭まで筋肉で固くなってる人ばかりとの練習は僕黙ってますよ。笑

日中、ペットショップに用事がありチャチャ行くとむっちゃんが閉店とありました。


北九じゃ馴染みないでしょうが、福岡のソウルフードが北九州で食べれなくなります。残念(T_T)


＞Ａｎｄｏさん
いやー壮大な（大袈裟？）な旅でしたよ

ご両親とても心配されたでしょ？　よく僕に預けましたね。笑

冗談です。僕も基本は幼稚な男なので、発言・行動で子供を不安にさせたり多かったと思います。

後から反省しまくり、自己嫌悪もありーのでしたが

怪我だけはさせず、尚且つご子息の「男をあげる旅」の一助ができれば全部チャラになるかな、と

すいませんが、僕のスパルタ無茶苦茶な様で最後は歯車合うようになってます。旅の行程と同じで

う～んお父さん。もう時間の問題ですよ。m(__)m　

ハイスペック機材購入でファンサイクルに急げ！笑

今度は１泊の旅でも一緒行きましょう(^^)

＞店長
当然知ってらっしゃる様に僕ツーリングから自転車入りました

店長の経験上僕みたいなタイプ珍しいかもしれませんが、基本旅好きの浪漫飛行野郎です。笑

競技の魅力は非日常のワールド、旅の魅力も非日常からのエスケープ

あー共通点あった！　最終解脱まで見守って下さい。笑

＞葉々さん
無事でいいのよお父さん。今回はほんとにお土産ないですm(__)m

僕の場合、まず旅の目標設定（目指す物）をして計画に入ります。

例えば九州１周、日本で１番北、日本で１番高い山。いたってシンプルな設定に惹かれます。

富士山、これを「思春期に少年から大人に変わる♪」そんな時期を前に自分の足で目指せたら？

子供達は何を考えペダル漕いでたかな？単にガムシャラに、かもしれませんが知る由はないです。

僕の回りの仲間はほとんど子供に自転車やらせてないです（やってくれない？）

親子で楽しめる物があるってのはいいですよね。葉々さんも同じ時間を楽しんで下さい(^^)

＞Ｆ田さん
子供は僕に対し「しょうがない付き合ってやるか」なんですかね(^_^;)

近所に買い物やその辺で魚釣りじゃないんだから、付き合いいいですねー。笑

健気に付いて来るし素直（妻のアシスト）だし、心身共に健康な子に育ったと確認できた旅でした。

最初が不器用な方が自転車は伸びるんですかね？ならこの子最強になるのかも(・_・;)

お互い将来が楽しみですね(^^)

2020春・あの山を目指し ミッション完了！

4日目朝

やはり富士吉田市は標高９００mにある街。寒さの質が違います。

朝からスマホとにらめっこ

なぜならこの時期、自転車で上る事が可能な富士スバルラインも凍結規制が入る事も多々あるので

8時半に『本日は４合目まで営業します。』とのインフォを確認し「おい行けるぞ！」となる

当然、宿に荷物を預かってもらいのアタックです。「また泊まりたい」と思う様な宿でした(^^)


「あっこ行くぞー！」と子供達の士気も上げたつもりが僕しか上がってない？


そして僕のテンションンが空回りして、道を間違いKマ君パンク(*_*)


そしてヨッピがピストルを見つける(゜o゜;


スマホで確認して進むと富士吉田のキャンプ場よこを通る

大盛況でごちゃごちゃしてますが、ココをベースに夏トレもいいなっと思いました(^^)

そして12年ぶりに北麗公園に。富士ヒルクラの表彰会場です。

あの頃は身の丈も考えずチャンピオンクラスに出て撃沈。

あの時、勝ったのは外人はリンタマンだったかな？

料金所到着

おいちゃんに「行っていいです？」と聞くと「お金払った？」と

「チャリ無料じゃないの？」でした(^_^;)

料金所のおっちゃん「うちの孫csc走りよるんよー気を付けてな！」と声掛けてくれました。

序盤はヨッピにペース作ってもらいました。


実は序盤しか富士山が見えないのが富士ヒルクラです。

１合目ですでに標高1405m

2合目1596m

３合目1786m


ここまで粘りの走りを見せてたKマ君も遅れ出しました


なんかヨッピ坦々と上ります


そしてしゃべり掛けても普通に返答し、息も全く乱れてない・・


本日の営業区間、4合目大沢駐車場は突然現れ、あっさり？打ち止めとなりました。

遅れはしましたが、Kマ君も割とすぐ上がって来てました。

2020春標高2020m、山頂で売ってた富士山記念コーラボトルで乾杯


ちょこっとしか山頂は見えないのが残念ですが、ここまで来れてラッキーでした(^O^)


覚悟してたダウンヒルの寒さは想像以上でしたが、子供達は「そうでもないよ」と・・


下ってホステルで荷物を受け取り「念願の吉田うどんでも」と思うが

今、子供達に必要なのは「休息とカロリー補給だ」とベテラン僕の判断でcocosへ

短い時間ながらソファーでゆっくりでき、最後の走りの前にしっかりカロリー補給も取れ準備万端


山中湖

個人的には、ほうとう小作山中湖店に行きたかった。笑

最後となる峠、篭坂峠を越えると一気にダウンヒルで御殿場→裾野と行けます

最後の最後で爆風になったりとありましたが「気を抜くなよー」と煩い位叫び、最終地みしまへ


みしま駅１８時前にひかりに乗り、新神戸でのぞみに乗り換え小倉着が２２時過ぎ

4時間半くらいで帰れ、行きの苦労もなんのその。ですかね。笑


走行距離は１００kmだったので４日間トータルは５３５km

距離を走るのと比例して重い荷物が身体を蝕む過酷な旅でもありました(+o+)

ちなみに子供のリュック３kg前後、僕のメッセンジャー８kgくらい。

はっきり言って大人でも無茶な旅を子供にさせてどうなの？

今の時期、旅行行く？なんて批判もあるでしょうが

子供の成長って目を見張る物があります。

伸びる時期だからこそ、苦労も経験して心身共に強くなって欲しい、と願うばかりです。

それを感じながらの旅、僕にとって最高に贅沢な時間でした。

身体ガタガタや。はよ整体いこ。笑